アロマライフスタイリスト安芸 幸恵です。

おはようございます(^^)




カルシウムや鉄は、甘味や塩味とちがって

体内に貯蔵されているので味覚の要求がないようです。




カルシウムは骨に、鉄は赤血球や体中の粘膜、

肝臓などに蓄えられています。




食べてもあまり美味しくないし、あまり食べたいという

欲求も起こらないようですね。




それに比べ、糖分や塩分はあまり貯蔵が利かない。

糖分などは多少蓄えられていても、すぐにエネルギーとして

使われてしまうし、不足するとすぐに欲しくなる。




ビールとちがって、ウイスキーや焼酎などの蒸留酒には、

チョコレートのような甘いものがよく合うみたいです。




焼酎のような辛口のお酒は、純粋なアルコールに近く、

栄養分がほとんどない。。。




十分に発酵が進み、酵母が酒の発酵原料分食いきった味?

栄養分が残らないドライな味になるみたいです。




辛口のお酒は、雑味を除くために活性炭濾過などで

余計な味を取り去った味というか、すっきりした味わいです。




昔は甘口のお酒が好まれたようです。

今の時代は辛口が好まれているそうです。




飽食という時代背景が関係していることと、

食べ過ぎてカロリー過剰になっています。

(だいたい食べ過ぎ、飲み過ぎが多いですね)




お酒もできるだけ糖分やアミノ酸のようなエネルギーの

存在を知らせる味が少ないものを摂るのだとか。




ところで、ビールを長くおいていると酸化臭が出てきます。

とくにトランス-2-ノネナールが酸化物として有名です。




中高年の加齢臭もノネナールのような酸化臭です。

酸化が進んできている証拠ですので、

抗酸化に気を配らないといけないサインです。



アロマで健康”美養”を目指しましょう。      徳島から愛をこめて。


甘いモノといえば、西洋料理の後のデザート。

日本料理には砂糖や味醂などを使うのでデザートは

シャーベットとかさっぱりしたものが多いですね。




欧米の料理では最後にデザートがたっぷりとつく。

これは西洋料理には砂糖や味醂などを多く使わない為

どうしても糖分が少なくなるので、最後デザートを♪

食事に満足感を味わってもらうそうです。



ちなみに、わたしは画像のようなフルコースは、

せっかくのご馳走ですけど量が多すぎて食べきれません(^^)





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