アロマライフスタイリスト安芸 幸恵です。
おはようございます（＾＾）
- 超一流の人の「健康」の極意 (一般書)/小林 弘幸
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ハマります（＾＾）
よかったら読んでみてくださいね。
大自然が育んだ植物の香り。
美容に役立ち、心にも体にも不調を癒すとして、
人気が高まっています。
香りは古代から病気の治療、美容、宗教儀式などに
使われてきました。
香りの働きについて科学的な裏付けがされ、
アロマテラピーという考え方ややり方が確立されたのは、
１９２０代になってからのことです。
香りについての研究は少しずつ進み、体内に届くルートは、
嗅覚と皮膚からの吸収を通じてであること、精油の芳香成分が
体の各器官、精神に及ぼす影響などが明らかになっています。
２月のJAAアロマコーディネーターライセンス認定試験。
２名様とも合格されました、おめでとうございます（＾＾）
お二人に小林先生のご著書からお言葉をお借りして、
お祝いの言葉にしたいと思います♪
『超一流の人は、自らへの自信を
日常のなかでこそ積みあげる。』
もっといえば、超一流の人はどんなことがあっても
揺るがない、どっしりと地に足のついた真の自信を
身に付けるためには『経験の積み重ねしかない』と
いうことをわかっている。
どんな「特別な経験」よりも「日常の経験の積み重ね」
の方こそ重要である。
たとえば、自分は一切、人の悪口や不平不満を言わないと、
日々こつこつ意識して生きている。
たとえば、自分は心と体の健康のために、日々運動や
食事を大切にすることを意識して生きている。
たとえば、周りの人に素直に「ありがとう」と言えるように
意識して生きている。
それらはすべて、一見小さな経験のように思われますが、
じつはその積み重ねこそが、どんなに大きく特別な経験よりも
その人は超一流の自信のある人へと変えてくれるのです。
本当に合格おめでとうございました（＾＾）
