アロマライフスタイリスト安芸 幸恵です。

おはようございます(^^)




歳を重ねてくると、食べ物の好みが変わってきます。

わたしは割りと酸っぱいものは苦手でしたけど、

(梅干しは子供の頃からご飯のお共です)




いつの頃からか忘れましたが、酢の物をはじめ、

魚に添えてあるスダチ、かぼす、洋食のレモンなど、

酸味のあるものが好きになってきました。



アロマで健康”美養”を目指しましょう。      徳島から愛をこめて。


酸味は苦味とともに一般には好まれにくいそうで、

酸味の美味しさは、食経験の積み重ねによって

培われていくそうです。




味には、甘味、塩味、酸味、苦味、うま味の5種類あります。

それぞれの味には役割があって、甘味は糖、塩味はミネラル、

うま味はタンパク質、苦味は毒物のシグナルとして、

酸味は腐敗物を避けるための警告シグナルとしての

役割があるといわれています。




五味が認識されるのは、それぞれの味物質は唾液で溶け、

舌の表面の味蕾の味覚センサーから味物質が入り、

その信号が味神経を介して大脳の味覚中枢に伝えられ、

何の味かわかる仕組みになっています。




梅干しやレモン、夏みかんなど、酸っぱいものを

食べることを考えただけで唾液がでてきませんか?




これは条件反射という生理現象で以前に食べた酸味を

覚えているためです。




この時に分泌される唾液には、酸味を中和する働きのある

重炭酸イオンが多く含まれているそうです。




実際に酸っぱいものを食べると、さらに唾液が出てきて、

早く酸味を取り除くように酸味が長続きしないようにします。




とても酸っぱいものを食べると、口をすぼめたり、

顔をしかめたり、とても酸っぱそうな表情になりますね。




顔をしかめる反応は、霊長類では酸味を呈する

未熟な果実や腐敗した食べ物であることを

仲間へ知らせる警告の意味があるのではないかと

考えられているそうです。




口をすぼめる反応は、顔の筋肉を収縮させることで、

唾液腺を刺激し、唾液をたくさん出させて酸を中和する

働きがあるといわれています。




アロマで健康”美養”を目指しましょう。      徳島から愛をこめて。



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