アロマライススタイリスト安芸 幸恵です。
おはようございます。
さて、ブレンディングについていくつか挙げてみました。
ブレンディングノートに記録する。
日常生活にアロマテラピーを取り入れるためには、
効率の良い自分好みの精油選びをするといいと思います。
どのような時に、どんな有用成分を期待して使うのか？
自分に相応しい精油をリストアップしていきます。
精油は沢山揃える必要はありません。
（一般的に使う場合を想定しています）
1滴0.05ｃｃずつ使うものですから、そんな急激に減りません。
１０～１２本位を目安にしていると幅広く使えると思います。
ただし、柑橘系ばかり集めてしまうと、精油自体が短命なので、
ここは注意が必要です。
また、高価な精油ばかりを買わないこと。
1本、あれば十分（＾＾）
（わたしは、ローズ・オットーが好きです）
基本的に抽出部ごとに分けて考えてみると、
精油の偏りが少ないと思います（＾＾）
自分だけのベーシックコレクションができると、
ワクワクの精油キープボックスになりますよ～。
久しぶりに持ち運び用のキープボックスを新調しました。
取っ手は後付けで、夫に取り付けてもらいました♪
今日のラベンダー。
