アロマライフスタイリスト安芸 幸恵です。
おはようございます。
昨日は、第5回健康管理とアロマテラピー講座でした。
徳島県立総合教育センターです。
インフルエンザが流行っていることもあり、
主に1.8シネオールが主成分の対策スプレーの実習と
健康のための最新情報とストレスケアについて。
この健康のための最新情報というのは、
監修：日本成人病予防協会、発行：成人病予防対策研究会で、
総務省認証の予防医学学術刊行物から引用しました。
健康管理士一般指導員に２ヶ月に1回送付され、
レポート提出で研鑽をつんでます（＾＾）
日本の人口動態やSmart Life Projectの開始や
具体的なアクション行動を提案しました（＾＾）
いつもお世話になっているI さんから、れんこんをいただきました。
れんこんハンバーグにしたらいいよ～と作り方も教えてくださり、
本当にありがとうございます♪
そのつもりで、スーパーにいったのですが。
イカが安かったのとわたしの好きな生産者さんBさんの
小松菜、ブロッコリーなどを発見しまして、
このようになってしまいました。。。
今度、必ずれんこんハンバーグにトライしてみますね（＾＾）
スープはターメリックスープです。