アロマライフスタイリスト安芸 幸恵です。
ホームページのリニューアルをしました♪
よかったらご覧ください。
さて、昨日の晩ごはんです。
だから、何なん？とゆうメニューですけど。
だいたい、身（魚・肉）１に対して野菜３の
献立にしてます。
これに玄米か黒米、白米だったらジャコかけ、
それにお味噌汁か野菜スープ。
いわゆる、”まごわやさしい”健康料理を
自分流で作っています。
おかげさまで、小５と小４の息子たちは
しっかりしたええ体格になってま～す。
先週参観日にいったら一目瞭然でした。
食事が体を作るねんな～とほんまに
心から思いました（＾＾）