日曜日の晩ごはんは

鳥むね肉のフライ☆


お肉、安かったー!
助かりまーす☆



鶏肉を切ってたたいて下味(酒、醤油、ごま油、しょうが)に一時間くらいつけたら、卵、小麦粉、パン粉をつけます。



揚げまーす!







じゃん☆


その他は



肉じゃがと、




中華炒め!






いただきましたー☆



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