ほんとうの自分が見つかる！
ハンドメイドと占いのクロスオーバー
レジュフラワー®認定講師兼お教室講師さんたちが通うねこタロット占い師、
Higher Self Service（ハイヤーセルフサービス）の桜井ゆかです。
北新横浜駅より徒歩４分のサロン(駐車場要予約）
こんばんは。
毎年この時期ストレスに感じる書類、
確定申告書を仕上げることができました！
今の季節、花粉の飛来と疲れが重なると
直ったはずの突発性難聴の後遺症か、
右耳の不調や頭の中でセミが鳴くような耳鳴りに悩まされるんです。
本日は、突発性難聴と診断されたかたに、
わたしの右耳でときどきぶり返す後遺症と
日ごろ気をつけていることをお話しします。
聴力がほぼ戻ってから5年が過ぎても、
気圧が下がった日や風邪や花粉症の際の
頭痛や耳痛、耳鳴りなどの症状は続いていて
たぶん一生付き合っていくんだろうなと
最近、やっとわかってきました。
そんなとき、うまくやり過ごす方法はただ一つ
……がんばらないこと
しかありませんσ
具体的には
鼻が詰まるような状態にしない、
耳を冷やさないよう内外から温める、
大きな音を聴かない、鮭を食べる
……などでしょうか
(シャケに信憑性はありません)。
それでも、やはり一番大切なのが
無理をしないで休むことなんですよね。
コロナ禍以降、治療が途中で中断するなど
思うように進まず焦っているかたから
ご質問をいただくことも増えました。
他人からは見えない具合の悪さや
片耳が聴こえない不安定さ、不快さ、
もう片方の耳も発症したらどうしようという不安……
わかるだけに、少しでも無理をせず
できる限り休息を取ってほしいと願わずにはいられません。
そして、後悔しないように治療を受けてほしいです。
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