南麻布■分とく山のお教室 | 健康時々不健康

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甘いもの旨いもの食べ歩いています。健康ヲタクであり不健康ヲタクでもある。

南麻布にある分とく山 のお教室に行ってきました。

AKKO'さんが通っているのでわたくしも今回からお邪魔しています♪


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▲もうミンミン蝉が鳴いていました。風情がありますね♪


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▲和食界の大御所、野崎洋光先生です。


<先附>
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▲先附は鴨塩煮、鰯味醂干し、鮎蓼寿し。

鴨の火の入れ方がとても勉強になりました。鮎と蓼の苦味がとても爽やかで美味しかった~。


<椀>
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▲青豆呉汁、太刀魚、蓼、ズイキ

青豆を呉汁にし(雲のようにふわふわ)おだしと頂く椀。本当は秋の食べ物の青豆の香りが、

優しい甘さでズイキとこれまた優しい食感と合っておりました。太刀魚の柔らかい身も、

邪魔せず、究極に優しかった。ほっこりとしたお味♪


※7年前に抽出した大豆の油
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▲オレンジ色にきらきらと輝いているのは7年前の大豆の油。

石油抽出系のサラダオイル等は買って1ヶ月、開けたら2週間で酸化するのに対し、

天然抽出の大豆オイルは何年経っても酸化しない。なので胃がもたれることはないそうです。

胃がもたれるということは、よくないモノを体に入れたことによって体が“教えてくれている”

ということで健康であるには、身体が受け入れてくれるようなものを食べなきゃいけませんね!!

(ジャンクフードを大量に食べると胃がむかむかしますよね。あれは体によくないんだ;)

←当たり前。(笑 勉強になります。


<造り>
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▲鮪夏野菜、加減酢掛。

鮪と烏賊にそれぞれ素材に合った温度で火を通します。プロと家庭の違いを色々と

実演含め拝見し・・・今度はお家で実践してみます。(笑

夏野菜の茗荷、大葉がさっぱりとしていてイイですね~♪


<焼き物>
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▲茄子もろこし田楽。

こーれーはー!!はふはふ温かいうちに(口の中を焼けどしながら!)一気に全部

すごいスピードで頂きました!(笑 茄子の食感、味噌のコク、もろこしの甘みが相俟って・・

本当に大好きな味でした。好きなものはすごい早いヨスケさん。(笑

今年の夏はこのメニューが何度か登場しそうです♪


<酢物>
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▲蛸、オクラ、水茄子、長いも、梅肉掛。

色鮮やかな野菜はパプリカです♪見た目からしてステキですね~!!!

花火のようにきれいです。そしてお味も花火のように夜空に放たれた感じで・・・たまや。(笑

梅肉餡がすっぱくて食欲がでますね。


<食事>
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▲㊤から香のもの、穴子山椒飯、お吸い物。

ふっくらなのに食感のよい穴子は天然ならではの歯ざわり。身がきゅっと引き締まっていて、

料理界のダルビッシュのようでした!(笑 芳醇な山椒の香りが口いっぱいに広がって。

なんとも贅沢な一品。香のものはぬか漬け。長いもの皮の食感が大変気に入りました♪


<菓子>
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▲海老煎餅。

こんな手作りのお土産頂いたら・・・嬉しいですよね!!??

こういうのが自分で作れたらオサレですな~。1枚に海老が1匹使用されていて、

海老が濃厚。これ作ってみよう!(笑


すご~く楽しくお勉強になりました!!ありがとうございました♪

お腹いっぱい夢いっぱいの食事の後はデザートを食べに・・・ つづく。(笑