のはずがいつの間にかおはようございますにかわってましたぁ～
今回はもともとのお題ダイエットのことについて…
痩せたい為に宣言したくせに続いていませんでした…
とりあえず体重は
8/28 60.4kg
8/29 60.05kg
抜けてる日もありますが…
結構いい感じで減っていますね
天使のDIETというアプリを使って記録しています！
今日食べたもの…
朝…おからサツマイモケーキ
ブルーベリー牛乳
昼…かき揚げ丼
夜…ハンバーグ
ナスの焼き浸し
セロリのスープ
間食…くるみパン
サツマイモおからケーキ
ヨーグルト
朝も昼からも近所にお出掛けしたので間食少なめです！
ちょっと意識してサツマイモおからケーキ作ってみました！
まぁまぁでした(^o^)