健康の要は音浴？

みなさま、こんにちは。


生徒さんや、お客さまから、

身体の不調やお悩みについてなど、ヒアリングするたびによく聞くのが、


意外とお風呂に入らずに、シャワーだけで済ませる方が多い、ということです。


お風呂好きな方であれば、年中、真夏でも、お風呂に入ると思いますが、(わたしも)


日本人はお風呂好きな方が多い、という勝手なイメージで、お話を伺うと、

冷え性の方であっても、シャワーだけで済ませることが多いのです。


これから朝晩冷えてきますので、

お風呂に入って、ふくらはぎを揉んだり、

一日の邪気を祓うために、

お風呂でリラックス時間、

過ごしましょう✨☺️



今週末は名古屋です。


身体のこわばりや緊張を緩めることが、

健康の要となりますが、


お風呂に入ることはもちろん、

音叉やシンギングリン、クリスタルボウルなどの

音浴(サウンドバス)も、


自然と緊張が緩み、エネルギーが浄化され、

心身体のバランスが調律されていきます。


わたしも長年、

サウンドヒーリングのツールで、朝起きた時、

夜寝る前、

音のシャワーを浴びるのが日課です。


お風呂に入るのと同じように、

音のシャワーで調律することで、

スッキリ、クリアになって眠れるし、

朝の目覚めも快適です。



音浴効果、ぜひご体験ください☺️



それではみなさま、

お身体大切にお過ごしください✨


また明日💕




​音と光のヒーリングヨガ@名古屋


名古屋市東区の徳川美術館近くにあるお寺での開催です✨


シンギングリンや音叉を使ったサウンドヒーリングと共に、ヨガの呼吸法、メディテーション、やさしいポーズで全身の血流とリンパの流れを促し、内臓器官の働きを整え促します。


サウンドヒーリングの豊かな倍音の響きは心身魂を調和しチャクラバランス(エネルギーバランス)を調えます✨

癒しのひとときをお楽しみください💕


はじめての方も大歓迎です☺️


【日時】10月8日(日)  13時30分〜15時30分

13時00分〜入場いただけます。

【場所】名古屋市東区の寺院

【参加費】5,500円

【持ち物】動きやすい服装・ヨガマット

【講師】井上靖子

駐車場あり


お申し込みは下記からお願いいたします

(少人数制のためご予約はお早めに)⭐︎




​​現在のヨガレッスン、サウンドヒーリングセッションは、東京、名古屋近郊にて、オンラインはどこからでも、オーダーメイドのプライベートレッスンを承っております。

レッスン、出演依頼のお問い合わせは、下記よりお問い合わせください。⭐︎




​ファスティングサポート


免疫力を高めるための心身のデトックス❣️✨✨


プチファスティングから本格的なファスティングまで、ライフスタイルに合わせたファスティングメニューをご提供します。期間中はメール等でフルサポート、安心して行えます。

心身の健康と美しさを引き出す“ミネラルファスティング”で細胞レベルでの真のデトックスをしていきましょう。


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​クリスタルボウルヒーリング講座


クリスタルボウル奏者、ヒーラーとして活動したい方の指導やサポートを行います。


クリスタルボウルの純粋な波動は、様々なヒーリングのツールと組み合わせることができ、そのツールの良さを最大限に引き出します。自分自身の深い癒しのためにはもちろんのこと、様々なセラピストの方にもお勧めの内容です。


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