今日一日に感謝✨

みなさま、こんにちは。


毎日、お仕事や家事や学校など、

日々がんばっているみなさんへ✨


時々、自分へのご褒美、

与えてあげよう☺️✨


今日一日、仕事から帰ってきて、

「ただいま、今日もよくがんばったね✨すごいね✨」

って。


どんな言葉がけでも、自分が喜ぶ言葉で励ましたり、労ったり、

してあげてください☺️



お風呂に入りながら、足裏や脚全体を揉んだり、

体をほぐして、「今日も一日ありがとう」

って。



時々、ご褒美のスイーツも🥰

甘いもの好きな方は…




リバイブキッチンスリーの、ビーガンスイーツ✨

マンゴー葛プリン、美味しかったです☺️




今日も一日、健康で元氣に過ごせましたことに感謝🙏


ポジティブな言葉や感謝の気持ちは、幸せホルモンの分泌を高め、

心穏やかにし、心身の健康に繋がります✨



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それではみなさま💕
心穏やかなひとときをお過ごし下さい✨☺️

また明日💕


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