夏バテ予防に

みなさま、こんにちは。

毎日暑い日が続きますね☀️

この時期は、スイカ🍉を食べて乗り切ろう✨

ミネラルも水分も補給できて、体が瑞々しく生き返ります。お肌の潤いにも、おすすめです🍉☺️

夏バテ予防に、ミネラルバランスが大切ですが、

300種類以上の酵素の働きに関与する、

マグネシウムが不足しないように、

チェックしてあげるとよいと思います。

エプソムソルトのお風呂、おすすめです☺️

デトックスできます✨

ファスティング中にもおすすめしてます✨

それではみなさま、

心穏やかなひとときをお過ごしください✨

また明日💕

現在のヨガレッスン、サウンドヒーリングセッションは、オーダーメイドのプライベートレッスンを承っております。詳細は、下記からお問い合わせください。⭐︎

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免疫力を高めるための心身のデトックス❣️✨✨

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