ご訪問ありがとうございます。
井上靖子です。
先週、ヨガのメンバーさんとオンラインお茶会のなかでお話したことです。↓
「年内に、お家の大掃除だけでなく、地域の福拾い(ごみ拾い)をしませんか」😊
今年から、わたしは福拾い(ゴミ拾い)を始めました。
きっかけは、
深刻な地球環境問題を知ってから。
その発端は、現代の食や農の問題を学ぶようになったこと。
ヨガを始めた頃(2006年)、
師匠がビーガンだったこともあり、
ヨガの実践と食生活を整えることの大切さを学び、
勉強すればするほど、今のようにオーガニックスーパーなどはまだ少なかったので、本当に安心して食べれるものはほとんどないと思いました。
それから、定期的に断食を始め、ビーガンやベジタリアンの食事に変えていくと、それまでに感じたことのなかった軽やかさ、清々しさ、心の穏やかさを味わうようになり、体調がすこぶる良くなりました。
体と心は普段の食事にどれほど影響を受けているかに気づき、
そして現代の食の問題は、地球環境や医療の問題とも密接に繋がっていることがわかりました。
なぜ病気になるのか、人間の体の根本から考え、
心と体を本来の自然な状態へ戻していく方法を体験を通して学びました。
全ての生命との繋がりや、
内なる自然、神性さを自覚し、
あらゆるものの中にある尊さを発見するようになっていきました。
人生の中で経験する様々な苦悩や病気と向き合うことで、
今、こうして生きていることは、どれほどの奇跡なのか、有難いことなのか、ただただ感謝が溢れてくるものです。
そしていただいたこの命を活かし、
捧げていきたいと思うようになりました。
現代人は自然から離れていくほど病気になり、大自然への祈りと感謝を忘れた結果、争い合い、破滅の方向に向かっています。
すべての生命は繋がっているから、
自然を傷つけることは、自分自身を傷つけること。
わたしたちが住む、この母なる地球を大切にしていきたい。🌏
福拾いから、壮大な話になりましたが、笑、
お伝えしたかったことは、
年末の大掃除をして、お部屋の整理整頓をすることも大事だけど、
地球🌏の掃除もしたいと思います😌
そして、心のチリやホコリを一緒に、
キレイにしていこう✨
わたしはまだ始めたばかりだから、長くゴミ拾いをやっている方から、いろいろ学びたいですが、
やった後の充実感や心の清々しさがとても心地よく、
日々の習慣にしていきたいと思っています。
ゴミ拾いはカルマヨガ、以前ブログに書きました。
https://ameblo.jp/ysk8angel/entry-12698706442.html
カルマヨガはポーズをおこなわず、見返りを求めない奉仕や善行を積むことで、罪を浄化していくこと。日々の生活の中で奉仕活動をするヨガです。
年内、26日にそれぞれの場所で好きな時間に福拾い(ゴミ拾い)をして、
夜20時〜21時、zoomでシェアお茶会(参加費無料)をしたいと思います。
ぜひこの機会に、福拾い、一緒に始めませんか😊✨
ちなみに、こちらのゴミ拾いトング、とても使いやすいです。
zoomお茶会は、YOGAYASUKOLIFELABの公式ラインアカウントでお知らせしますので、
お友達登録をしていただき、
「26日のお茶会に参加します」とメッセージください。☺️
ラインをされていない方は、
下記のメルマガ登録へお願いいたします。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/cdfc8046685243
それでは😊
心穏やかなひとときをお過ごしください💕
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2022年！
音と光のヒーリングヨガ@東京
クリスタルボウルヒーリングとヨガを組み合わせた、心、体、魂の癒しのひととき…✨
クリスタルボウルの豊かな倍音の響きは、心身を心地よく振動させ、体内の氣の循環を促し充実させていきます。
癒しの音浴ヨガ✨
初めての方もお気軽にご体験ください✨
【日時】1月15日(土) 13時45分〜15時45分 開場13時15分〜
【場所】東京都中央区東日本橋
(お申込み後、詳細をご連絡いたします)
【参加費】5,500円
【持ち物】ヨガマット・動きやすい服装
【講師】井上靖子
お申し込みは下記からお願いいたします🥰
(少人数制のためご予約はお早めに🙏)
お問合せ、お申込みはこちらへ
http://yogayasukolifelab.com/contact/
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
禅×音と光のヒーリングヨガ@名古屋
お寺の神聖な空間で、
和尚さまの法話と坐禅体験、そしてクリスタルボウルヒーリングの癒しの音浴ヨガ✨✨
境内にある平和の鐘を一緒に鳴らし、新しい年を迎えましょう☺️✨
はじめての方も大歓迎です。
【日時】1月22日(土) 13時30分〜
【場所】名古屋市北区 聖徳寺
【参加費】5,500円
【持ち物】ヨガマット・動きやすい服装
【講師】井上靖子
お申し込みは下記からお願いいたします🥰
(少人数制のためご予約はお早めに🙏)
お問合せ、お申込みはこちらへ
http://yogayasukolifelab.com/contact/
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
ファスティングサポート
免疫力を高めるための心身のデトックス❣️✨✨
プチファスティングから本格的なファスティングまで、ライフスタイルに合わせたファスティングメニューをご提供します。期間中はメール等でフルサポート、安心して行えます。
心身の健康と美しさを引き出す「ミネラルファスティング」で細胞レベルでの真のデトックスをしていきましょう。
詳細、お問い合わせはこちら
http://yogayasukolifelab.com/fastingsupport/
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
クリスタルボウルヒーリング講座
なぜ、音が身体を治すのでしょうか？
なぜ、音で心が楽になるのでしょうか？
なぜ、クリスタル(水晶)の響きが癒しを起こすのでしょうか？
響きに対してどのような感性が心に、そして、魂に響くのでしょうか？
美しさの源泉から伝わってくるハーモニー、愛と光の波動をあなたのハートから奏でましょう。
クリスタルボウル奏者として活動したい方の指導やサポートを行います。
クリスタルボウルの繊細な波動は、様々なヒーリングのツールと組み合わせることができ、そのツールの良さを最大限に引き出します。
自分自身の深い癒しのためにはもちろんのこと、様々なセラピストの方にもお勧めの内容です。
詳細はこちら
http://yogayasukolifelab.com/crystalbowlhealing/
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
YOGAYASUKOLIFELAB LINE公式アカウント お友達登録はこちら💓
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
クリスタルボウルサウンドヒーリング
気に入っていただけたら、YOGAYASUKOLIFELAB YouTube チャンネル登録もぜひ宜しくお願いします🥰
いつも応援ありがとうございます🙏✨
YOGAYASUKOLIFELAB
〒104-0061 東京都中央区銀座一丁目22番11号 銀座大竹ビジデンス2階
WEB: http://yogayasukolifelab.com/
Facebook: https://fb.me/yogayasukolifelab
Instagram:http://www.instagram.com/yasuko8elshan
YouTube:https://m.youtube.com/channel/UCbDnQIwNunaN-_7IhKnqNLQ
出演依頼・お問い合わせはこちらへ
http://yogayasukolifelab.com/contact/