音と光のヒーリングヨガ✨5月

ご訪問ありがとうございます😊
井上靖子です。


久しぶりの更新になってしまいました。
あっという間に5月ですね。


爽やかな5月の気候、とても気持ちがよいですね✨✨

よく明治神宮に参拝に行くのですが、
楠さんが優しく迎えてくださり、いつも癒されています。わたしの心のオアシスです。☺️



こちら↓は少し前ですが、根津神社のつつじです。
こんなにたくさんの種類のつつじ、色彩豊かで本当に美しかったです。





さて❣️

今月のヒーリングヨガのお知らせです💕
月一名古屋で開催❣️
　

ステイホームやリモートワークの時間が増えた今、みなさんはおうち時間をどのように過ごされていますか？☺️

時には少し変化のある日常や場所で、新たなチャレンジをしたり、気分転換することもおススメです✨





ヨガのアーサナの流れには「緊張と弛緩」があるのと同じように、
日々の生活にもメリハリのある時間を持って、「適度に動いてしっかり休息すること」を心がけると、心も身体もイキイキとして充実感が満ちてきます✨


今月のヨガは新たなポーズにチャレンジ✨気分転換、ストレス解消、背面を刺激して自律神経を整えましょう✨


はじめての方も大歓迎☺️
少人数制のやさしいヨガです。


『音と光のヒーリングヨガ』＠名古屋
【日時】5月16日(日) 14時00分〜15時45分
【場所】名古屋市緑区横吹町1915  🅿️あり
【参加費】5,500円
【持ち物】動きやすい服装(マットはご用意しております)
【講師】クリスタルボウル奏者＆ヨガビューティークリエイター　井上靖子

お申し込みは下記からお願いいたします🥰
(少人数制のためご予約はお早めに🙏)


※東京でのヨガレッスンは、現在プライベートレッスンのみ受け付けております。
グループレッスンはもうしばらくしたら再開します。🙏





背骨から音を聴く！最先端の音響免疫ヒーリング✨✨　自らの力で体温を上昇させ免疫力アップ⤴️若返りにも💕

YOGAYASUKOLIFELAB名古屋の音響免疫療法
✨　ご体験希望の方はお問い合わせください✨








それではみなさま💕ステキなひとときをお過ごしください🥰💕






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いつも応援ありがとうございます🙏✨



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〒458-0816 愛知県名古屋市緑区横吹町1915





 




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