７月はじめのYasukoBallet
お越しいただき
かみしめるしあわせの充実
心よりありがとうございました❤️
阿佐ヶ谷セレスタの玄関前のチラシラックでは
YasukoBalletのチラシが全て無くなっておりました！
ご興味を持ってくださっていることがわかり、とてもありがたく思います。
良いタイミングやご縁があるのだと思います。
楽しみにお待ちしています🥰
バーレッスン
今日はバーレッスン前にマットでウォームアップとリリースを増やしました。
気温暑いけど空調で冷えたりします。
腰と背中バキバキ予報（笑）
ゆるめて動き出たので良かったです
ご自愛メンテできて良かったです
わかっちゃいるけど、な所を落ち着いて目を向けてあげられる。
ちゃんとしようとしなくて良いのよ（笑）
いいのよ all ok
ご自愛time過ごせました。
ありがとうございます❤️
これでもうOK
芯をしぼって細くて強い芯づくり
立体的なからだと軸づくり。
７月引き続き深めてまいります。
そして全身の土台づくりを
今日から改めて深めました。
おなかとおしり
背中とわき
はい。
皆様にとってとても効果的でした
やはり土台は大切ですな。
センターレッスン
バーレッスンで良い効果を感じた土台づくりの基礎をレッスンしたので、
センターがスムーズでした
ワルツでたくさん実践できたので今日から深め、体感が増していくのを楽しんでいただきたいと思っています。
からだの整えポイントをつかむと、スムーズですね。
力任せではなく勝手に踊りがつながる感じ♪
来週もこのポイントをお伝えしますね
今日感じたので、来週実感してて楽しめると思います
アンデダンのプレパレーションは宿題です
ポワントクラス
踊るアンシェヌマンを増やしました!
そしてちょっとしたことですが、このちょっとしたコツが大きくて。
踊りがつながっていくのです。
力みやすかった鎖骨もリラックスでき、ご自身のルルベを信頼してルルベができるようになりました。
トウシューズでピルエットへの道も見えてきました。
基礎や決まりは決まっていても、どうなっていくからそれぞれにあります。
お一人お一人に落ち着いて寄り添いながら進めて、見えてきたので。
今日も本当にありがとうございます
やはり今日も感謝しかないです❤️
積み重ねを丁寧に味わい
楽しみながら豊かに発展していく７月！
どうぞ今月よろしくお願いいたします。
なんだか
ななめになっちゃったけど、我が家のカレンダー
７月♪
色彩共に可愛い
海に向かって爽快に走り出す
軽やか爽やかな風を感じます
今年の夏も爽やかに楽しめますよう
🫶🏻
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