５月１５日(水)YasukoBallet
レッスン
今日は積極的に内転筋群や下腹部
体幹のトレーニングをしてからだを起こしました
効果大大大でしたね
わたしもバーに立った時の動きやすさがとても氣持ち良かったです
💪🏻
さっそく今夜から続けていこうと
思いました。
来週どんな感覚かを確かめたいと思います
💪🏻
わくわく
バーレッスン
今月は上半身の豊かさと
おしりの感覚を深めてアンデオールや、なめらかに踊れるエッセンスを深めていきます。
→
わきや背中の根っこからアームス
下腹部股関節360度おしり
よくしぼってシュス、アンデオール
濃厚につかいかた加えました👍🏻
今週もロンデジャンプさらに良し
ストゥニューも
ぁあ〜嬉しいですね
今日もまたさらに美しくなっていく
そしてやっぱり皆さんは美しいわ
と
親バカ発揮? なやすこでした🫶🏻
全体的に積極的に踊るメニューで進めました
おかげさまです
センター
今日は
踊る楽しみも増してからだの感覚も豊かになるよう、アンデダンピルエットと
ソッテやピケターンなどメニューを増やしました
💪🏻
こういう喜びを一緒に味わえるのは
本当に幸せなことだなぁと思いました
ありがたいなぁと
今日は生き生きぴちぴちの中
しみじみ幸せがしみわたる日です😌🫶🏻💪🏻💕
感謝
ポワントクラス
かかととドゥミの使い方を深めました
きましたね感覚
それなのです。
今日はこの感覚が腑に落ちました😌💪🏻
まるで点と点がつながったような、継続によってなめらかに腑に落ちました
うん
再びに
しみじみ嬉しいです😌
今夜もしあわせな充実を
ありがとうございます❤️
雨が降り出しています
あたたかくして今夜もゆったり良い夜を
最後に先日の母の日の写真を送りますね
いつも行く大好きなお花屋さん
芍薬のやさしい丸みと色味が美しかったです
お店の方達もほっこり楽しい会話ができて嬉しかったです
夏へのビタミンカラー
皆さまへも良いエネルギーが届きますように
2ヶ月間
体験レッスン無料キャンペーンを実施いたします
体験レッスンのご予約
お問い合わせはこちらです。
心身共に満たされて
健やかエネルギーが高まる
バレエ
YasukoBallet
お届けいたします
YasukoBallet
