５月８日(水)YasukoBallet
これは阿佐ヶ谷セレスタ玄関前に
置かせていただいている
YasukoBalletのチラシです
お手にとっていただいている様子、見学や再会など良いエネルギーが動き出しています🌸
ありがとうございます。
ただ今体験レッスン無料キャンペーンです
この機会にぜひいらしてください🌸
体験レッスンご予約
お問い合わせはこちらへ
８日。5月2回目のYasukoBallet
皆さまいかがおすごしですか
私は新緑のように水分補給を。
太陽に向かってぷるんぷるんと潤い広がっていこうと
美容院に行ってきました♪
おかげさまで毛先まで艶んとして嬉しいです
ご自愛time
見て見てこちらです
新緑さん
太陽の光を通す
生まれたての新緑さん♪
隣にご長寿の厚い葉もあるのも格好いい
この生命力が美しいなぁと思います。
エネルギーいただきました。
この季節が大好きです
ということで
私はとてもげんきですうふふ
レッスン
深呼吸からリラックス
今日はリラックスリリースから、体幹などのトレーニングも加えて整えました
OK
引き続き
胸 首 頭 体幹
の動き快適エリア拡大
気持ち良い♪
バーのプリエや
センターでのピルエットを想像しながら
心も一緒にウォームアップ
イメージングの効果大
バーレッスン
今月は上半身の豊かさと
おしりの感覚を深めてアンデオールや、なめらかに踊れるエッセンスを深めていきます。
→
ロンデジャンプがとても良くなりました
ぉお〜! それそれずっとコツコツしていた感覚〜
ストゥニューもとても良くなりました
あ! そういうことね!
と足の根っこの深いところから整える感覚入りました!
続けていくとこういう楽しみがあるから
たまりませんね
先週に引き続き
我が子はやはり美しい
うふふ🫶🏻
センター
ポールドブラと上半身のつながりをレッスン
背中から指先への意識を深めました
もちろんもっちろんで真面目にお伝えしていますよ
ただ小鳥さんがいたり背中から青空を見るいめーじで踊り出すと。身体の動きがぐん〜とのびやかになりました！
途中イメージし過ぎて爆笑してしまうほどでした
あ〜楽しかった
基礎を大切にしながらイメージを加えてみる 心もつなげてみる
自由でのびやかに
自分の想像よりもっとはるか大きく踊り出せましたよね
この感じ気持ち良くて楽しい嬉しいるんとする
くり返しやってみると腑に落ちます
また来週おたのしみにしてくださいね☺️🎁
ポワントクラス
トウからプリエの時の足裏の指先の使い方
またさらにぉぉおお〜！と感覚をつかみましたね
それです！それ！！！
この瞬間嬉しいですね
それをシャネルとかモグラさんとか
新米炊き立てとか言っていました（笑）
私は真剣ですよ
シュスの足裏の塩梅もつかめてきました！
次週はポールドブラについても一緒につなげて、少しずつバーからも離れていこうと思います。
もちろん無理なし健康第一で
チャレンジしながら楽しさ充実の世界を広げていきますね
ポワントの時間もお楽しみにしていてください
🥰🎁
おかげさまで今夜もしあわせいっぱい
ありがとうございます❤️
ではまた来週
スマイルでお会いしましょう
2ヶ月間
体験レッスン無料キャンペーンを実施いたします
体験レッスンのご予約
お問い合わせはこちらです。
心身共に満たされて
健やかエネルギーが高まる
バレエ
YasukoBallet
お届けいたします
YasukoBallet
