おとなから楽しむバレエ
YasukoBallet
今夜レッスン
ありがとうございます❤️🙏🏻
新たな感覚
ぁ〜こう動かして良いのね
ぁ〜そういうことね
など
お一人おひとりの腑に落ちるタイミングや
きっかけが、たくさんあったように思います
皆さんがそうやって、整っていきながらバレエ を踊ることを楽しんでいただけて私はとても嬉しいです。
すてきな方々に囲まれてレッスンできて、感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございます❤️
阿佐ヶ谷セレスタ玄関前のチラシラック
手にとっていただいている様子感じます！
お待ちしています
おとなから楽しむバレエ
YasukoBallet
４月１９日 (水) レッスン日記
バーレッスン
振付、順番、次どうして良いのか
それは大丈夫！大丈夫なようにレッスン進めますからね。
なのでもっと私を頼って
自分が充実することに専念してください
🌸お腹背中、上半身の体幹アライメント
🌸次のパにつながるプリエの質
4月メインでレッスンしていきたい内容。
そして
🌸アームスのポジションによる体幹
🌸床をつかう
🌸プリエから〜
今日はこれです。
確実に皆さまから効果大だよ。と体から表情からお返事が届いたので良かったです！
お一人おひとりの体心は違うので、それぞれにあります。
そのそれぞれに寄り添いレッスンでき、改善方法見つけレッスンすすめられたかしら
楽しかったですね。
ありがとうございます❤️🔥
詳しくは実際レッスンで！
ぜひお越しください🩰
見よう見真似だと、筋肉が緊張してかたくなる状態になってしまうように感じます。
本来は縮めたり伸ばしたりをくりかえし、のびやかに筋肉をつかって踊りたいと思います。
その本来の体のエネルギーで踊りたいですね
気持ち良いです
続けていきましょう。
順調です。
センター
予告通り
タンジュ、ワルツは今日も同じ振付でレッスンいたしました
と言っても振付を忘れていてもOKですからね
レッスンノートに書いてあります大丈夫。
(コレ私書きました
🩰📔)
それより、踊って楽しい!と感じるところへ
解放的に踊り、続けます🩰
安心して
🩰
お一人おひとりの目標が聞けたり、改善点が見えたり。
今日も充実で感謝です。
こうすると良くてーん
こうするとココとココがつながって〜
と。心配なく改善されるのです。
などなど、積み重ねていける楽しみができて。
今から来週が楽しみです。
今日も心からありがとうございます
良い眠りと余韻で、週後半も活き活きまいりましょう。
「新年度
気持ち良く前進で
健やかな体、自然体で
愛に溢れた気持ちで毎日過ごせますよう
バレエを通して、
皆さまの笑顔につながるよう
一歩一歩大切にお届けいたします🌸💞🙏🏻」
おとなから楽しむバレエ
Yasuko Ballet
毎週水曜日
18:40〜20:10 レッスン
20:15〜20:45 ポワントレッスン
阿佐ヶ谷セレスタ
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