今日の東京は雨の始まり
植物は水分補給ですね
私たちはあたたかくして春へ向かいましょう~
私は傘を身長したのでOKです
今週もありがとうございます
昨日はチャコットたまプラーザスタジオ
Bスタジオ
バレエ基礎＆ポワント入門
金曜日の14:00〜15:30🩰
Bスタジオは
広い窓からの日差しが気持ち良く、
昨日は桜が咲き始めているのが見えました
季節を感じられるのも良いです。
前回も書いたのですが、
知らず知らずについたのかしら、頑張り過ぎてできた体のクセ？
やさしくほどいていきましょう
より自然に近く
ご自身そのものの骨格筋肉を最大限に活かして
バレエを楽しんでいただきたいです。
Bスタジオは定員を10名です
パーソナルレッスンに近くポワント入門ご希望の方には安心して楽しんでいただけるよう
進めております。
やさしくほどいてオーガニックに。
より自分のままでレッスンを楽しむ。
私がお届けしたい
レッスンのひとつでもあります。
順番が違っていたらどうしよう。
ごめんなさい。
というご心配は一切ありませんので、ご安心を。
自分のままで楽しんでいただきたいからです。
だって、バレエ、楽しいですよね気持ち良いですよね〜
ピアノの音色でアロンジェ〜
心身が喜んでいるのが聞こえてきます
昨日は足裏指先のトウシューズで動かしたい部分はもちろん、
背中体幹をメインで進めました。
上半身の重心を上げること、重心のシフトをスムーズにすることは体を自由にしてくれるのです。
次回にレッスンしたいことも見えましたね
そして氣持ちって大切よね〜って
なりきってスッとシュス、凛とプリンセスでした
改善がたくさん見れたのも、ハッと変化の発見と笑顔が見れたのも本当嬉しかったです！
感謝いたします。
あ、また長文になってしまったっ
失礼しました。
体が健やかに整っていく
心もおだやかで満ちている
笑顔で気持ちよく過ごす毎日
幸せですよね
バレエを通して
私からも皆さまへお届けできたら幸いです。
来週春分の日火曜日は
池袋チャコットでも特別講座として開催させていただきます🩰
お楽しみにしてお越しください。
バレエの楽しさが広がるようレッスン進めます。
私も楽しみです
月曜日は
やさしい基礎クラスとして
こちらも体をより丁寧に整えて必要な筋肉たちを見ながら、
踊る喜びや解放感も味わいながらレッスンを進めています。
おかげさまで1週間が、とても気持ち良くはじまります
