今日は夫婦で寝坊!
骨粗鬆症の薬を
飲む日でもあったので
散歩の時間がずれて10時台に…

日が上がっていつもより暑く感じました。

出発前に田んぼに鳥がいたので📷
ジョウビタキ⁉

道端の草花

出会い橋から北側を
真ん中辺りにちょこんと
頭だけ見えるのが南アルプス

定位置より
今日の富士山🗻

空を飛ぶ白鷺

取りあえず三日続いた。
体の痛みは相変わらずあるけれど
気合いと休みを上手とりながら
頑張ってます。