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体調や気力の浮き沈みが激しく
更新も疎らなブログですみません 。
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とりあえずご挨拶のみ。

よしこ☆

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残暑お見舞い申し上げます


残暑お見舞い申し上げます

この暑さが
10月くらいまで
続くかと思うと…

残暑長過ぎに
なりますね、

それでも先日
コオロギ🦗の鳴き声を
聞きました。

夜の虫は
秋を感じているのかしら？
立秋過ぎても
暑さは変わらないけれど。

お盆も無事に終えましたが
腰の激痛で数日
大変な思いをしました。
またもや
圧迫骨折❓️
そう思うほどで
ベッドで唸り主人にロキソニン
テープ貼って貰って
歩行器代わりに
キャスター付きの椅子に
掴まって移動する状態で
大変でした。

もう
線維筋痛症とは違う
何の痛みやら？

やっと最近は
楽になってきましたが。


お花達は
炎天下の鉢植えは
水切れで駄目にしてしまいました。
ごめんなさい💦

暑さに負け
腰痛に負け
今は熱帯低気圧からの
台風の影響に負け

本当に情けない
よしこ☆です。


また
元気になれるよう
気合い入れて
頑張ります❗️

皆様も
ご自愛下さいね。


それではまた
😊✋





よしこ☆





あ～あ

こんな猛暑日に
主人は
浜松球場まで
電車に揺られて？
高校野球の応援に！

無事と勝利を
祈ります。

昨日は
息子がバイクで交通事故！
まあ相手の車が
一旦停止を怠った
もらい事故。

幸い軽症で済みました。
事情あって
主人のバイクに乗ってたので
主人のバイクは壊れたそうですが…
😣

この酷暑だけでも
ダメージなのに
色々有ります。

日々
健康と安全にも
気を遣わなくては❗️


皆様も
お気をつけて
お過ごしください❗️




それではまた🖐️




よしこ☆










田山雅充 バックインタウン ９月６日




昨日
田山さんから
ご案内が届きました❗️

御歳70幾つに？
まだまだ
美声とギターテクは
健在です！

是非
足をお運び下さい❗️





ご案内でした～🎵







よしこ☆











減薬(薬の減量)

３日連続猛暑日で
今日明日も
38度予報が出される
静岡でございます。


暑い中
昨日はこころの医療センターの
定期受診日でした。
ここでは
線維筋痛症を
診てもらっています。
って言っても
問診だけですが。

県総から回されて
何年たったのかしら？

沢山の薬を飲み
ステロイドで骨ボロボロ
圧迫骨折で背中が曲がり
肝機能も悪くなって
副腎不全にもなって
ヘロヘロ状態でしたが
ここでプツンと
薬を減らされ
県総では
ステロイドの段階的な
減薬からゼロに…
こちらでは
痛みと眠気(副作用)の
兼ね合いをみながら
少しずつ減薬を
してきています。
少なくなった薬の量に
体が少しずつ慣れてきたのか
以前のように
頻繁に寝込む事は
なくなりました。

昨日
また減量になりました。
一気に半量に！

さて
どうなるやら………😅

痛みが全く無くなることは
無いと思っています。

長年の闘病で
痛みにも慣れてきています。
加齢で鈍感になってきたかな？
(笑)
それでも
激痛の日もあります。

何とか
やり過ごすしかないです。

半量になって
次の受診まで頑張れるかな？

出来れば
脳のお薬は
ゼロにしたいです。

ゼロを目指して
日々頑張りたいと
思います。




それでは
またね🙋






よしこ☆







しんどい季節に…

こんばんは

なかなかブログネタも
ない
不調な季節の
癒しといえば

リビングのソファーから
外の風景を眺めて
五感にアンテナ張って
自然の風や
鳥のさえずりや
カエルの鳴き声など
聴く事でしょうか…

今日は
ホーホケキョと
鳴き声が…




水辺の鳥も
よく来ます。
セキレイとか鴨も




外に出れば
おたまじゃくしや
アメンボや
トンボもみれます。

住宅街の中の
ポツリ田んぼは
沢山の癒しをくれます。

病気を抱えていても
この環境は
幸せかなと思える。

自然が好きな
私だから。




それではまた✋






よしこ☆




雨の中の訪問者(鳥)

昨日は
沢山の雨が降りました。

田植えが終わったばかりの
田んぼも満水

雨の中
朝から鳥達が
餌を求めてやってきました。

鴨とアオサギです。



稲が伸びるまでは
鳥達の餌場に
なりそうです。

今日はお天気で
背黒セキレイやシオカラトンボが
来ていました。

南風が
田んぼの水面を渡り
吹いてくるようになり
リビングに風が入る日は
涼しく感じます。

が！！

外は暑かった💦



熱中症
気を付けましょうね。



それではまた✋




よしこ☆





線維筋痛症友の会を…

今年をもって
線維筋痛症友の会を
退会することにしました。

この病気に関しては
本当に色々な事がありました。

会報など情報が
役に立ったり励みになることも
ありました。

でも

病気って
人それぞれで
一人一人違う。
たとえ
同じ病名だったとしても

私は私

やっと
そう思えるように
なった。

そして
線維筋痛症
この病名がもたらす
【難病】
それに踊らされずに
客観的に
見れるようになってきた。

沢山の薬を試し
沢山の副作用を経験し
沢山の負の部分も知り

今は
ステロイドからも
離脱出来て
抱えた弊害である骨粗鬆症と
元々の甲状腺疾患と
向き合いながら
体力を
少しでも戻そうと
思っています。

前向きであること
自分は自分と割りきること
一つ一つの
症状と向き合うこと

対処療法で
やり過ごせるならば
それで良い。

また
他の病気を
抱えるかもしれない…

確実に
年齢を重ねて
いつ何があっても
おかしくないんだから。

目標は
父の年齢まで生きること。
それがクリア出来たら
母の年齢まで生きること。


もう終活に入ってますが
穏やかに
欲張らずに
生きていけたらいいな。


よしこ☆さん元気ね❗️


そう思えるようにね。




それではまたね
✋




よしこ☆





桔梗が咲きました❤️









アガパンサス















開花してきました。
他にもね

ゼフィランサス



桔梗



咲いてます。




それではまたね





よしこ☆