• ジムで1時間ラン、最後の8分間でビルドアップ断念

• 3月3日、ちらし寿司を食べました

• ジムラン45分間で切り上げ、早めに帰宅しました

• ”今年の花粉症対策はメガネのお陰で万全です”

• 1時間ランの残り10分間、ビルドアップ走を断念

• 2月最後の日、ようやく暖かくなりました

• 「レンジでゆで卵」1回使用しただけで、捨てました

• 横浜市のワクチン接種券、昨日ようやく届きました

• 午前中は病院付き添い、午後はジムでランニングしました

• 病院付き添いの後、ジムでランニングします

• 天皇誕生日、亡き妻の62歳の誕生日を祝います

• 昭和の大スター、西郷輝彦さんのご逝去を悼み、ご冥福を祈ります

• 湘南国際マラソン中止の日、ジムで1時間走りました

• 湘南国際マラソン中止の日曜日、これからジムで走ります

• ノルディック複合団体、28年振りのメダル獲得！

• 3日ぶりのジムラン、1時間の最後の7分半、ビルドアップ断念

• 女子チームパシュート連覇ならず、転んでも銀！

• 歌舞伎座「二月大歌舞伎」第二部に行って参りました

• 北京五輪スピードスケート女子500M、祝高木美帆さん銀メダル！

• カーリング女子、藤澤選手以外の3人は皆半袖でした

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