今朝の横浜の空、薄い雲に全体を覆われていますが、明るいです。薄い青空というのでしょうか、一応晴れています。明日は雨の予報です。
さて昨日は朝早くからKスポーツセンターにクルマで出掛けて、8時台からランニングを開始しました。しかし、ちょっと体の具合がおかしい。20分MAXのトレッドミルで3セット1時間連続で走る予定でしたが、1セット目はジョギングが精一杯。汗も少しかいた程度。前夜ウイスキーを飲み過ぎたためか？2セット目も最初の10分間はジョグ、ようやく残りの10分で走り出した。まともに走れたのは3セット目だけ、結局合計1時間で9.6kmの情けないランニングで終了しました。
ところで今日は「昭和の日」。昭和天皇の誕生日です。結局35年前の平成元年から「みどりの日」に、平成19年から「昭和の日」に呼称は変遷したのですが、自分の70年間の人生で常に祝日であったことは変わりません。今日は家でのんびりと過ごします。