先週は起伏の激しい根岸森林公園で22km走って足がパンパンになってしまいましたが、今日は平地を走ることにしました。
朝食はトマトジュースに牛乳１杯、ホットコーヒーとピザトーストでしたが、昼食を摂らずに正午頃から走り出しました。
坂道を走った後だったので平らな道路を走るのは楽チンでした。自宅周辺の国道から埋立地の工場地帯に足を延ばすいつものコースですが、いつも11〜12kmのところを少し延長して16kmほど走ることにしました。国道部分は横浜マラソンのコースの一部と重複します。レースでは車道を走るのですが、普通の日は歩道を走ります。横浜マラソンとか神奈川マラソンが近づくと「試走」を兼ねてかランナーが増えるのですね。今日も１時間半ほどの間に７〜8人のランナーとすれ違いました。皇居なんかと違いますので、これでも多い方だと思います。
しかし、昼食抜きだったので終盤ガス欠になってしまいました。14kmほどまでは快調だったのですが、足は大丈夫なのに体が前に進まなくなってしまいました。ようやく15km走ったところであと1kmだったのですが、歩き出してしまいました。結局15km１時間半のランニングで終わってしまいました。横浜マラソンまで後２週間ですが、多分ロードを走ることはもうないと思います。でも不安はありません。来週はカーボンローディングをしっかり摂って、当日もエネルギーを蓄えて走れば大丈夫だと思います。
本番が楽しみです。