野菜ほくほく!ミネストローネ | パパごはん ペスコ・ベジタリアン的生活〜おうちごはん料理で食卓に素敵な笑顔の花を咲かせる〜

パパごはん ペスコ・ベジタリアン的生活〜おうちごはん料理で食卓に素敵な笑顔の花を咲かせる〜

自分をみつめなおし好きな道を進んで行くと決めた。
ペスコ・ベジタリアンの存在を知り、ペスコ・ベジタリアン的生活を始めました。夜間の調理師学校に通い、ついに『 調理師 』免許取得!一度きりの人生を楽しむと料理がテーマ。

こんにちは。

今朝は野菜たっぷりミネストローネ。

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たくさん野菜入れました。

ブイヨン・コンソメ不使用です。
野菜の旨味で美味しく仕上がりました!


玉ねぎとにんにくをオリーブオイルで炒めていい香りを出します。

そこに、

キャベツ

にんじん

大根

ロマネスコの茎

を加えて炒めました。
程よく炒めたら水とトマト缶を少し加え煮込みました。


塩茹でしたロマネスコを加えさらに煮込んで、
塩で味を整えて完成です。

盛り付けし、
オリーブオイルをかけて
粉チーズをかけて

完成です。

野菜の味が美味しい。温まります。



今日も素敵な一日を!