いや、
かなり、パスタを食べ過ぎて
ビールっ腹、ならぬ。
『 パスタっ腹 』笑
これではならぬと、、、思って
パスタ作りがストップ。。。
毎日パスタ作るとチャレンジ宣言したにもか変わらず、、、
体型維持できる食生活をしながら、
料理をつくりたい。。。
そんな思いとしばらくココロの格闘。。。
そんな時、奥さんあきちゃん『マスダアキコのブログ』
ファスティングやってたので、、、
興味を持ちながら、静観^o^
ファスティング２日目⇦辛そうだが、、、
見た目も痩せたあきちゃんをみて。
さぁ自分も挑戦‼️
準備期間を経て、いざ‼️
初日‼️
どんな結果がでるか楽しみ。
カロリー、コレステロールを抑えた料理を目指して
まずは自らウエイトコントロールします。