子 育てにゆとりをつくる暮らしと心の片づけ

『【片づけ相談】「まだ着れると思っていた」服を手放せたワケとは？』子育てにゆとりをつくる暮らしと心の片づけ 𖠿 𖤣𖤥 モノと思考の片づけコンサルタント®︎山村ゆかです ☺︎ 「まだ着れると思っていた服を合わせてみたら手放す…

片づけと防災。

全く違う分野のようですが、

実は大きな共通点があります。

それが、

未来への投資であること。

未来の自分や家族を守る行動として、

今日の話が

片づけに取り組むきっかけにしてもらえたら嬉しいです♡

最後までお読みいただきありがとうございました！

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【片づけ相談】「まだ着れると思っていた」服を手放せたワケとは？

子育てにゆとりをつくる

暮らしと心の片づけ 𖠿 𖤣𖤥

モノと思考の片づけコンサルタント®︎

山村ゆかです ☺︎

「まだ着れると思っていた服を合わせてみたら手放す決心がつきました。」

そんなご報告をくださったのは、

「衣類収納に悩んでいる…」とご相談くださった、実家暮らしの相談者さん。

大量の衣類を引き出し収納に入れていたそうなんですが

出しづらい・見づらい・戻しづらいの３大難点に加え、

シワになる、場所を取るなど

衣類の収納に悩んでいたそうで、

ご相談いただく中で

これまで使っていた引き出し収納から

ハンガーに変えることに。

（写真はイメージです）

それで、全ての衣類を整理したら

なんと！

タンス１つ分もの衣類を捨てられたそうなんです！

（おったまげ〜！）

そのエピソードもブログに書いています⬇︎

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大量にあるのに今まで手放せなかった服を

なぜ捨てられたのかと言うと、

／

　一枚一枚と向き合ったから

＼

なんです。

もちろん、確認せずにどんどん手放せる人なら別ですが、

いいなと思って選んだ服、

昔はよく来ていた服、

気に入っていた服、

高かった服、

プレゼントでもらった服、

いろんな思いがあって捨てられない人も

たくさんいらっしゃいます。

相談者さんもそのひとり。

だからこそ、

一枚一枚向き合うことをされたのが

本当に素晴らしいのですが、

その中で

とても重要な気づきがあったそうなんです。

また痩せたら着よう、

いつか着るかもしれない、

そう思ってとっておいた服たち。

まず、引き出しを開けて出してみたら、

その量にビックリ！！したそうなんです。

しまってあるとわからないけど、

出してみるとすごい量！！ってこと、あるんです。

それを見ただけでやる気がなくなる…

なんてこともある中、

相談者さんはその量と向き合って

一枚一枚見ていくと、

シミになっていたり、

ほつれがあったり、

そして、一番衝撃を受けたと興奮気味に話されていたのが、

「服が”顔”に似合わなくなっていた！」

ということ。

服が寝かされていた間、

私たち人間は歳を重ねています。

なので、

かつては似合っていたはずの服が

”顔”に似合わなくなっていたそうなんです。

そんなことがあるんだ〜！！と

めちゃくちゃ勉強になったし、

確かに、

服の形にも流行り廃れがあったりするので

時代によって

「ちょっと違うかも…」って

感じることがあるなと思いました。

「まだ着れると思っていた服を合わせてみたら、

着れるか着れないか以前に、

服が顔に似合わなくなっていて驚きました！

思わぬ形で手放す決心がつきました。」

そう話してくださった相談者さん。

まだ着られる、手放すのはもったいないと

思っていただけで、

本当は向き合えば手放せた。

これって、本当に大きな気づきだと思います。

そんな片づく行動に一歩近づくキッカケ作りには

15分無料片づけ相談（オンライン）で

お気軽にご相談いただければと思います^^

キッカケひとつで

小さな行動に結びつき、

その小さな行動が

大きな変化を生む。

そんな状況を

片づけでも、子育てでも

それ以外でも、

実感することが

最近、増えてきました。

なので、

このブログも含め

ちょっとのキッカケから

誰かの気づきや行動、

変化に繋がれば嬉しいなと思っています^^

次回は、

そんな「小さなキッカケから生まれた大きな気づき」の

お話をしていきますね！

今日の内容が、皆さんのお役に立てたら嬉しいです。

最後までお読みいただきありがとうございました！

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【片づけ相談】「服をタンス１つ分、手放しました！」

子育てにゆとりをつくる

暮らしと心の片づけ 𖠿 𖤣𖤥

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山村ゆかです ☺︎

「服をタンス１つ分、手放しました！

　まだ着るかもと思って持っていた服もかなり捨てられました。」

そんなご報告をくださったのは、

「衣類収納に悩んでいる…」とご相談くださった、実家暮らしの相談者さん。

ご実家が古い作りのため、自室に唯一ある収納の

奥行きが深くて使いにくく、

いわゆる押入れ収納のような奥行の深い引き出し収納やタンスに

衣類を入れていたそうなんです。

（写真はイメージです）

ですが、収納しづらく、

ハンガー掛けにした方がいいのか悩んでいるとのことでした。

そこで、ハンガー掛けのメリット、デメリットをお伝えしたところ、

気持ちが固まったようで、

早速後日、全ての衣類をハンガーがけにし、

その結果、タンス１つ分ほどの衣類を処分できたそうなんです^^

この相談者さんの何が素晴らしいかというと、

／

　すぐに行動したこと

＼

なんです。

迷っていたからプロに相談する、という”行動”をして、

ハンガーにすると決めて、ハンガーラックを購入し

全ての服を出してハンガーにするという”行動”をしたことで

大量の服を処分することができたんです。

本当に素晴らしいです！

実際、話を聞いただけで”行動”に移せずに終わることって

あったりしませんか？

（私だけじゃないですよね？汗）

人に話を聞いたり、解決策を見つけると、

それだけで一旦、できた気になって満足してしまったり、

解決策に完全に納得できていないと、

行動に移すことが難しい場合があります。

それって、仕方のないことなんです。

ですが、行動しないと現実は変わらないのが世の常。

なので、実際に行動に移して、

不要なものを処分できたことが

本当にすごいなって思いました。

そんな、

片づけたいけど進められなくて困っている、

片づけの方法や手順に悩む、

という方は

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がございますので、

お気軽にご相談いただければと思います^^

大量の服を処分できた相談者さん。

実は、服を手放すときにとっても大事なことに気づいたんだそうです。

お話を伺って、

すごい発見だなって思ったので、

次回、服を手放すときの大事な気づきについて

書いていきますね！

服がたくさんあるけど、

なかなか手放せない…という方は

ぜひ、次回の記事もチェックしてみてくださいね！

今日の内容が、皆さんのお役に立てたら嬉しいです。

最後までお読みいただきありがとうございました！

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【ヨガインストラクター】「生徒さんの方からレッスンのご感想を伝えてくれるようになりました！」

子育てにゆとりをつくる

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モノと思考の片づけコンサルタント®︎

山村ゆかです ☺︎

「レッスン記録を欠かさず書いていたら、

生徒さんの方からレッスンのご感想を伝えてくれるようになりました！」

そんな嬉しいご報告をくださったのは、

方眼ノート1dayベーシック講座の受講生さんで

ヨガインストラクターをしているMさん。

先日、

Mさんが欠かさずつけているレッスンノートを

見せてもらいました！

もちろん、使っているのは

思考整理の方眼ノート。

この書き方で書くことで

先生が成長していき、生徒さんにも還元していける、

そんな循環が起こっているんです！

そんなMさん。

レッスンノートをつける前までは、

レッスンの後、夜だと特に足早に帰られる生徒さんたち。

なので、その日のレッスンはどうだったのか

遠慮して聞きづらい…

タイミングをみて聞けても

「気持ちよかった！」など抽象的なご感想だと

次のレッスンに活かしにくい…

と感じていたそうです。

私も講師業をしているので、

Mさんの気持ちが痛いほど分かります〜！！

そんなMさんでしたが、毎回レッスンノートをつけることで

生徒さんの方から、

具体的なご感想を伝えてくれるようになったそうなんです！

そんな嬉しい変化が起こった理由の一つは、

／

　レッスンのゴールを毎回決めているから

＼

なんです。

え？それって、普通のことじゃない？って

思うかもしれませんが、

実は、レッスンノートを欠かさずつけることで

「今日はなんとなくこんな内容にしようかな」とか、

「最近、朝晩が冷えるから、こんな内容に」

だけではなく、

記録に残っている情報を元に

前回よりもレベルアップしたゴールを

具体的に決めることができるようになります。

そうすることで、

生徒さんに、レッスンの内容を言葉で伝えられ、

具体的な効果を体感してもらえ、

具体的なご感想もいただけるようになったんです♡

そんな、生徒さんからのご感想がいただけるレッスンノートが書ける

思考整理の方眼ノート術はこちらです。

↓詳細はこちらです！

「生徒さんに、心も体も整える1時間にして欲しい。

そのために、レッスン記録は欠かせません！

少しずつだけど、書くことで自分の成長も感じられてます。」

そう話してくれたMさん。

ほんと、講師の鏡！！

レッスンを受けるなら、

こんな生徒さん思いの先生のレッスンが受けたいですよね◎

私も見習わないと！と背筋が伸びました！汗

生徒さんから、もっと具体的なご感想が欲しい、

生徒さんにもっと効果を実感してもらいたい、

という講師の方は

ぜひ、ゴールを明確にしたレッスンノートを

書いてみてくださいね！

今日の内容が、皆さんのお役に立てたら嬉しいです。

最後までお読みいただきありがとうございました！

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やりたい！行きたい！が叶う！親子で満足の休日になる方法とは？

子育てにゆとりをつくる

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福井県福井市

モノと思考の片づけコンサルタント®︎

山村ゆかです ☺︎

「子どもがやりたいことが叶えられた夏休みでした！」

そんな嬉しいご報告を下さったのは、

この夏休み、

『親子でつくる！夏休みプロジェクト』

にご参加くださった小学生２人のママ。

この夏休み、子どもたちがやりたいことや行きたいところを

一緒に計画したい！とご参加くださいました。

夏休みって長いんだけれど、

連休があったり、お盆があったりと、

気づけばあっという間に終わりに近づいていて、

計画をしておかないと、

「宿題終わった？」

「やろうと思ってたのに、もう時間がない…」

なんてことに。

さらには、

夏休みが始まるときは、

「夏休みに〇〇がしたいな！」

「△△△にも行きたい！」なんてワクワクしていたのに、

終わる頃に、

「どこ行きたかったんだっけ？」

なんて状態になっていたのは、過去の私です。汗

では、今回ご参加のママが、

なぜ、やりたいことが叶えられたのかというと、

【どうやったら叶えられるか？を考えたから】

なんです。

実は、ご参加のお子さん、

プロジェクト内で「やりたいこと、行きたいところ」を

書き出すワークをしたのですが、

そこに書いたうちの一つが『水族館』でした。

ですが、家の近くには水族館はなく、

叶えるのはちょっと難しそう。

多くのママはここで、

「水族館は難しそうだからごめんね…」と仕切り直しがち。

ですが、今回ご参加のママは

夏休みに予定していた旅行先の近くや道中に

水族館がないか調べたんだそう。

そうしたら、

水族館はやっぱりなく。

でも、海の生き物に触れられる小さな施設を見つけたそうで、

お子さんに提案してみたところ、

「行きたい！」と喜んでくれ、

無事に『水族館』の願いが叶えられたそうなんです。

実は、この【どうやったらできるか？を考えること】って

ママにとっても、子どもにとっても、

とっても重要なことなんです。

”できそうにもないこと”を、

”諦める”か、”できる方法を考えるか”の間には

大きな差があって、

諦めたらできる未来はないけれど、

できる方法を考えることによって、

できそうもない未来に一歩でも近づけるんです。

「大きな水槽がある、あの『水族館』

のイメージだったので、

そんな小さな施設でもいいの？と

ちょっと拍子抜けでした笑。

よくよく聞くと、

海の生き物に触れ合いたかったようです。

だから、『水族館』だと。

よく聞いてみないと分からないものですね。」

と、楽しげにお話くださった、ご参加のママ。

お子さんたちの”リクエスト”に応えることができて、

充実感も増した夏休みになったようです♡

今年はシルバーウィークもあるので、

お休みを充実させたい！

子どもの楽しみを作ってあげたい！という方は、

ぜひ、書き出してみて

「どうやったらできるか？」を考えることを

ぜひやってみてもらえたら嬉しいです！

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大事なことを先延ばしにして、後悔しないために必要なこととは？

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山村ゆかです ☺︎

「ずっとやろうと思っているのに

先延ばしにしていました。

大事なことなので、今日すぐにやります！」

先日開催した、

方眼ノート講座の受講生さんとの

毎月の無料フォロー会で

そんなご感想をいただきました！

今回、ご感想くださったのは、

フルタイムでお仕事をしているママ。

毎日、忙しくしていると、

どうしても

目の前のことが最優先になってしまうもの。

離れて暮らすお子さんのことが

気になりながらも

それについて考える”時間が取れない”

そんな状態だったそう。

ですが、

思考整理のノートを1枚書いたことで

先延ばしにしかけていた大事なことに気づき、

「すぐにお子さんに連絡を取る」という行動を

導きだせたそうです。

私たちママって、

仕事して、子育てして、

疲れて帰ってから家事をする。

本当に、頑張っています！

そんな毎日の中で

疲れて頭が回らない時に

大事なことを考えても、

頭の中でぐるぐる回っているだけで

何も解決しない。

夕方以降の山村はまさにそんな状態です。

（私だけじゃないと信じたい…！）

でも、

できることなら

大事なことは先延ばしにせずに

ひとつひとつ解決しておきたい！

そんな思いもあり、

私が続けていることは、

／

　振り返りの時間を取ること

＼

なんです。

忙しくしていると、

今朝のことなのに忘れている…

まるで数日前のことのよう…なんて

感じる日があったりします。

（私の脳みそがポンコツなだけ？じゃないですよね？汗）

だからこそ、

少し前の自分のことや出来事について、

振り返る時間が必要なんです。

その時間を取ることで、

忘れてしまっていた大事なことについて

ちゃんと考えられたり、

出来事から感謝が生まれたり、

イライラしたことも

大したことじゃなかったって思えたり、

タイミングを逃さず、

「これをやっておこう！」

という行動が見えてくるんです。

そんな振り返りの時間を

月に一度、取っているのが

思考整理の受講生さんとのフォロー会。

参加していただくことで

「振り返りの時間」の価値を

感じてくださった皆さんが

また、時間を作ってご参加くださって、

私も嬉しく感じています♡

振り返りも、

ただ頭の中で思い返すだけではなく、

紙に書き出す。

そうすることで、

自分に必要な行動が見える状態にできる

そんな、思考整理の方眼ノート術はこちらです。

◆9月18・25日（金）9：30〜12：30✖️2日

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「あの時やっておけばよかった…」

そんなふうに後悔することを減らしたい。

そんなふうに思う方もたくさんいると思います。

それができる”振り返りの時間”。

これって、未来への投資にもなります。

ぜひ、意識して先に時間を取ってみてくださいね！

今日の内容が、皆さんのお役に立てたら嬉しいです。

最後までお読みいただきありがとうございました！

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【小１女子】お絵かき好きでも散らかさないリビングを作るときの視点とは？

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山村ゆかです ☺︎

「娘がお絵かき好きなんですが、

片づけたらやらなくなりそうなので

描きたい時にすぐに取り掛かれるよう

リビングの机に紙や色鉛筆を出したままにしています。

でも、リビングが片づかないのでどうするといいか

悩んでいます。」

そんなお悩みをくださったのは、

片づけサポートのお客様（小学生２人のママ）。

実際に、リビングに置かれた座卓の上には、

たくさんのペンが入ったペン立て、

紙やノート。

座卓の下や周りにも、

お絵かきに使う色鉛筆や

絵の具、レジャーシート（床を汚さない用）など

たくさんの”お絵かきセット”が。

そんな状態から、

お絵かきセットを

子どもがよくお絵かきをしている場所の近くに

置き場所を決めたことで、

「子どもがお絵かきグッズをすぐに使えること」と

「リビングが片づくこと」の

両方を叶えることができました。

（テーブル横の近い棚にお絵かきセットを収納！）

すぐに使えるよう

目につくところに出しておきたい…

片づけるとやらなくなるかもしれない…

だけど、出しっぱなしにしていると

散らかって見える…

そういったお悩みは

片づけサポートのお客様にもよく伺います。

そのお悩みを解決するために

まず必要な視点があるのですが、

今日はそのうちの１つを

お伝えしたいと思います。

その視点とは、

【誤解に気づく】ということ。

今回の場合、

「片づけたらやらなくなる」という思いがありました。

確かに、

「片づけたらやらなくなる」かもしれません。

ですが、子どもって本来、

”本当にやりたいこと”なら、

片づけてあっても自分で出してやるんです。

我が家も、

子どもが３歳くらいの頃、

ハサミなど、危ないものだったり、

小さなブロックなど誤飲しそうなものは、

しまっておいたり、

高いところにおいていたんですが、

子どもって興味のあるものをゲットするためなら

手段は選びません。

どうにかして取ろうと考えたのか、

タンスの引き出しを踏み台にして

どうにか登ろうとした、

なんてことがありました。

なので、出しっぱなしにしなくても、

子どもは「やりたい！」という気持ちのままに

行動できます。

逆に、

片づけたらやらなくなったとしたら、

お子さんはそこまで

やりたいわけでは

なかったのかもしれません。

そんな”誤解”だったり、

実は、ママの方が「お絵かきをして欲しい」と

考えている可能性もあるので、

一度、そんな視点でも考えてみてもらえたら嬉しいです^^

そんな、考え方も一緒に整えていく

訪問片づけサポートは

2026年9月、

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「なかなか片づけられない…」

「片づけたらやらないかも」

片づけのいろんなお悩みの中に

潜んでいることがある”誤解”。

でもそれって、

自分ではなかなか気がつけないものなんです。

それって、ふつうのこと。

だからこそ、

第三者の視点で見たり、

モノや人と向き合うきっかけとなる

サポートが選ばれているんだと感じています。

今日の内容が、皆さんのお役に立てたら嬉しいです。

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子育て、仕事etc. ママの時間の悩みを10分で解決する！テンミニッツ・フォーカス・マッピング

（テンミニッツ・フォーカス・マッピング）

◆9月28日(月)9：30〜12：30

「やってもタスクが終わらない…」時間の使い方を整えるためにまず必要なこととは？

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山村ゆかです ☺︎

やることがたくさんあって、

やってもやっても終わらない…。

私って要領が悪いのかな…。

周りは要領よくやっているように見えて自己嫌悪…。

そんなふうに感じていませんか？

実はコレ、過去の私なんです。

「私って、なんでこんなに”時間の使い方”が下手なんだろう…」

って、当時の私は真剣に悩んでいました。

家事と育児でいっぱいいっぱいで

毎日、目の前のことをこなすだけで

１日の時間が溶けていく…。

そんな毎日を過ごしていた私が、

今は

やることにすぐに取り掛かれて、

時間がかかることでも

隙間時間で進めたり、

子供が帰ってくる時間までに

必要なことは終わらせるように

段取りしたり、

笑顔で「おかえり！」って言える

心の余裕が持てるようになったんです。

そんな毎日が送れるようになって

分かったことが

私がうまく行っていなかった原因が

／

　時間の使い方が下手なことじゃなかった…！

＼

ってこと。

（衝撃的…。）

もちろん、

時間の使い方には

脳の仕組みなどを利用して

効率よく使う方法はいろいろあるのですが、

それ以前に必要なことがあったんです。

それは、

【優先順位をつけること】。

時間って無限にあるワケじゃないので、

何に時間を使うのか？ってことが

かなり重要だったんです！！

これまでは、この【優先順位】がないまま

時間を使うことによって、

✔️目の前のことからとりあえず手をつける

✔️時間に糸目をつけずにやってしまう

✔️気分やめんどくさい…という気持ちで後回しにしちゃう

そんな毎日を送って撃沈…。

（自分なりに頑張っていたけれど…）

そんな私が

サクッと優先順位をつけるために使っているのが、

スケジューリングのメモ術の

『10min FOCUS Mapping®︎』。

このメモ術は、

頭の中にある

「あれもしなきゃ」「これもしなきゃ」が

全部見渡せるように書き出せて、

あっという間に優先順位がつけられるので、

とりあえず目の前のことから取り掛かって

「やってもやっても終わらない…！」という状態が、

「今日はこれだけ進めることができた！」と

自己肯定感まで上がる♡

そんな書き方なんです！

先日も、受講生さんと一緒に

夏休みの間に溜まったタスクを

紙１枚でサクッと整理したのですが、

「全体が見えるから、

優先順位がつけやすいです！」

「気が進まなかった試験勉強が進むようになりました！」と

嬉しいご報告をいただいています♡

（受講生さんと一緒に書くことで私もエネルギーいただけてます♡）

右上が山村です。

そんな、優先順位をつけて

「時間の使い方」を整えていく♡

『10min FOCUS Mapping®︎』は

オンラインで開催しています^^

｜開催日程｜

◆９月７日(月)　9：30〜12：30

◆９月28日(月)　9：30〜12：30

詳細はこちらです⬇︎

ママたちって、

仕事、子育て、家事、人間関係、

いろんなことを日々こなしていますよね。

言葉にするのはカンタンだけれど、

その中身って

本当に時間がかかるもの。

だからこそ、

「優先順位」をしっかりつけて

１日の終わりに

頑張った自分を褒めてあげられたり、

ホッと一息つける時間を

10分でも持てる、

そんなママが増えていったら嬉しいなと感じています♡

今日の話が、皆さんのお役に立てたら嬉しいです^^

最後までお読みいただきありがとうございました！

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「忘れないように出しておく」は逆効果？忘れ防止にやるべきことはコレ！

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「しまうと忘れるから出しっぱなしにしてます。」

私が片づけの仕事をしていると人にお伝えすると、

「しまうと忘れちゃうから出しておく」民の方に

多数出会います。

実はコレ、

片付けサポートへ行かせていただくお客様宅でも

よくある光景で、

「後で確認したくてここにとりあえず置いてます」

とおっしゃる方がほとんど。

でも、

その気持ち、分かる…！

と共感しかない山村です。

確認物の忘れ防止にやるべきことはコレ！

ママたちって、本当に忙しいし、

家に帰ってきた時はたいてい、

夕飯の準備や、

子どもたちから話しかけられたりと、

次から次へとやることがある中で

学校から持ち帰ったお便り、

郵便物、

夫が職場から持ってくる書類、

それ以外にも、

我が家の場合、

娘が書いてくれたお手紙や

突然「ママ、これあげる！」とくれる折り紙で作ったお花、

ありがたいんだけど、

”とりあえず”置かせて〜！（悲痛の声）

でも、その結果、

何をどこに置いたのか、

期限のあるものはなかったのか、

確認物が気づいたら埋もれている…なんてことも。

つまり、

忘れないように出しっぱなしにしたはずなのに、

それって、

逆に忘れやすい状況になっているんです。

でも…

毎日、タスクや確認事項が次から次へと発生するママにとって

この状況は回避したいもの。

なので、そんなママたちを救済すべく、

今日は、確認物の忘れ・紛失防止のための

２ステップをお伝えしたいと思います。

それは、

◎１箇所にまとめること

◎早め（24時間以内だとベスト）に確認すること

の２つです。

理由は、

あちこちに置くと、

なくしてしまったり、忘れてしまうから。

そして、ずっと放っておく、つまり

確認を後回しにすると、どんどん溜まって

大切な情報が埋もれてしまうから。

情報は鮮度が大事だったりするので、

チラシなど、「後で見てみよう！」と思ったものも、

24時間以内に確認しなかったものは

破棄するようにしています。

ただ、１箇所にまとめる、と言っても

うまく行かないことがあります。

それは、動線など仕組みが整っていないから。

まとめる場所をどこにするのか、

いつ確認をするのか、

そういった、仕組みも併せて

モノもスペースも整えていくのが

片づけサポートです。

片づけの本質や方法がちゃんと使えず

せっかくの行動が”逆効果”になると

とってももったいない。

しかもうまく行かない原因って、

片付けの知識や経験がないと

なかなか自分では気がつけないもの。

片づけサポートの利用者さんには

知識や経験からのアドバイスをさせていただくことで

「自分では思いつきませんでした！」

「（決めるための）判断基準を教えてくれるので進みます！」

「1人ではここまで片付きませんでした！」と

嬉しいお声も頂いています♡

なので、

確認物だけに関わらず

片づけたいけれど、

自分ひとりではなかなか捗らない…

「また使うかも」と決められない…

書類が埋もれてしまう…

ダイニングテーブルの上がいつも散らかっている…

という方にオススメです^^

片づけのお悩みのヒントが欲しい、何から始めたらいいか分からない

という方は、15分無料片づけ相談（オンライン）

でご相談ください！

片づけは、ママの時間もお金も生み出します。

その結果、ママの心にも余白ができて、

子どもたちの話に今より耳を傾けられる♡

そんな家庭が増えたらと思い、

この活動を続けています^^

今日の内容が、皆さんのお役に立てたら嬉しいです。

最後までお読みいただきありがとうございました！

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イレギュラーな夏休みでも！買い忘れ、行き忘れがなくなったワケとは？

子育てにゆとりをつくる

暮らしと心の片づけ 𖠿 𖤣𖤥

福井県福井市

モノと思考の片づけコンサルタント®︎

山村ゆかです ☺︎

毎日、慌ただしく過ごしていると、

「今、買い物行ってきたのに買い忘れた！！」

「帰りに銀行寄ろうと思ってたのに帰ってきちゃった…」

と、やらかしまくり、

”二度手間”になっている自分に自己嫌悪…。

なんてこと、ありませんか？

はい、そんなことを繰り返していたのは過去の私です…。

イレギュラーな夏休みでも！買い忘れ、行き忘れがなくなったワケとは？

今日から、我が家は学校がスタートしました！（歓喜！！）

が、夏休み中は

ひっきりなしに子どもたちが喋りかけてくれるので笑、

ひとつひとつに時間がかかるし、

そもそもタスクを忘れる自信しかない…汗

（記憶力が３歩歩けば忘れるレベル…）

そんな私でも、この夏休み

”やり忘れがない毎日”を送ることができました。

でも過去の私はというと…、

やろうと思ってたのに忘れる…の連続。

そんな私が、忘れることなく過ごせるようになったのは、

メモの取り方を変えたからなんです。

ではどんなふうに変えたかというと、

／

1枚の紙に全部書くようにしたこと

＼

きっと、これを読んでくださっている皆さんも、

メモ紙に

◎買い物リスト

◎今日の予定　　など

書いている、という方も

いらっしゃるんじゃないでしょうか。

私も以前はそうしていたのですが

「書いた紙をなくしちゃう！」

「あちこちに書いて、どこに書いたか忘れちゃう！」

なんて状態に陥っていました。

書いた紙を探すのに結局時間が取られる

↓

ケータイのメモに書くようにする

↓

ケータイのメモを見たはずが、気づけばLINEの返信をしている…

↓

私何してたんだっけ？

と、言葉にすると恥ずかしいくらい

頭の中がごちゃつく結果になっていました。

ですが、1枚の紙に

１日の予定も、買い物リストも全部書き込めて、

それを見ながら１日を過ごすだけなので

めちゃくちゃ頭が軽いのに

やり残しが起こらない！

今回も、このメモ術のおかげで

１日１日、予定が違ったり、

イレギュラーな習い事や用事があった夏休みでも

朝に1枚書いて、

それを見ながら過ごすだけで

快適で、有意義なだけでなく、

買い忘れ、行き忘れがないので

むしろ達成感が得られた夏休みでした。

そんな、ママの毎日を自己嫌悪ではなく、達成感に変えていく、

10分間で頭の中を整理できるメモ術はこちらです。

｜開催日程｜

◆９月７日(月)　9：30〜12：30

◆９月28日(月)　9：30〜12：30

ただ１枚に書くだけでなく、

時系列や、見やすく、行動しやすい書き方を

お伝えしています！

詳細はこちらから⬇︎

ママって毎日、タスクが山積みで

それをこなしているだけでもすごいこと。

だけど、頑張っても取りこぼしで自己嫌悪になるなんて

悲しすぎます。泣

なので、その努力を無駄にせず、

達成感で毎日を終えたい！と感じているママにオススメです♡

今日の話が、毎日頑張っているママたちの

お役に立てたら嬉しいです^^

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