子育てにゆとりをつくる

暮らしと心の片づけ 𖠿 𖤣𖤥

 

モノと思考の片づけコンサルタント®︎

山村ゆかです ☺︎

 

 

「私がしていたのは、片づけじゃなくて”移動”でした。

 

そんなご感想をくださったのは、

先日「子どもの作品整理ミニセミナー」にご参加くださった、

小学生と未就学児の2児のママ

 

 

そんな状態から片づく仕組みを作る方法を

以前、お伝えしました。

 

↓こちらの記事です^^

 

 

”移動”だけを繰り返す”モノの遊牧民状態”を続けると、

実は、片づかないだけでは終わらず

 

出しっぱなしが定位置化”してしまうデメリットが…。

 

 

例えば、テーブルで使った文房具を

そのままテーブルの端に寄せてある状態が続くと、

そこが擬似的に”定位置化”して

 

 

その結果、

 

✔️片づけることで逆に、

 「ママ、あれどこ!?あそこ(テーブル)にあったはずのに!」

 と子どもたちも探し始める…。

 

✔️片付ける場所に、別のものが置かれてしまって

戻す場所がない…。

 

という事態に。

 

なので、「片づけたら分からなくなる」

「片付けると余計時間がかかって面倒」

という認識ができてしまうのです。

 

 

 

なので今日は、そんな出しっぱなしをやめて

片づけられるようになる方法を一つだけお伝えしますね。

 

 

それは、【時間を決めてリセットすること】

 

 

自宅を片づいた環境にしたいと思っているなら、

 

片づける=元の場所に戻す(リセット)

という作業をしないと、

家が片づく日はやってきません。

 

 

とはいえ、ママって子どもに呼ばれたり、

待ったなしの状況も。

 

すぐに片づけることができないことも

実際あったりしますよね。

 

 

なので、時間(タイミング)を決めて

1日に一度はリセットする時間を作ることが

一番ラクに片づけられます◎

 

とは言え、いきなり毎日、リセットタイムを作るのは

厳しい!という方は、

週に一度、3日に一度…と無理なくできそうな

回数からスタートすればOK!

 

少しずつでも続けることが大事です◎

 

 

夕食の前、夜寝る前、出かける前など、

都合のいい時間に

 

「リセットタイム」をセットしてみてくださいね!

 

 

 

「理屈はわかるけど、毎日疲れて片づける気力が起きない…」

 「それができたら、もうやってるよ〜」

という方は、

 

家にあるモノの量が

ママや家族が管理できるキャパを超えている可能性があります。

 

とはいえ、

「どうやって減らしたらいいの?」

「何から始めていいか分からない…」

 

という方は、15分無料片づけ相談(オンライン)

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出しっぱなしでずっと探し物をしている環境は
ママだけじゃなく、子どもや家族にとっても
プチストレス…。
 
リセットタイムを作って
そんなストレスを減らしていくと、
子どもたちに「ママ、〇〇したい〜!」と言われて
 
「やるのはいいけど、片づけてよね?」ではなく、
笑顔でOKが出せる、
なんなら一緒に楽しめちゃう♡
 
そんな未来が待っているかもしれません^^
 
 
「モノの定位置」と「リセットタイム」で
ママが笑顔で子供と向き合える仕組み作りを
していきましょうね!
 
今日の話が皆さんのお役に立てたら嬉しいです^^
 

 

最後までお読みいただきありがとうございました!

 

 

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◆5月21・22日(木・金)9:30〜12:30✖️2日 残2 

↓詳細はこちらです!

 
講座の中身をチラ見せ♡ちょっと興味のある方向けに開催^^
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3月9日(月)9:30〜11:30 
3月17日(火)9:30〜11:30 
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◆4月22日(水)9:30〜11:30 残2
 

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「驚くほど整理が進んでいます!」

 

そんな進捗をご報告くださったのは、

先日「子どもの作品整理ミニセミナー」にご参加くださった、

小学生と未就学児の2児のママ

 

 

セミナーの後、小学生の娘さんと

作品の整理に取り組んでくださったそうです。(行動が早い!)

 

image

 

実はこの参加者さん、

子どもが一生懸命作ったものを捨てるのも悪いかな…

1人でモヤモヤした気持ちを抱えていました。

 

そんな参加者のママさんが、

お子さんとサクサク整理を進められたのには

ポイントがいくつかあるのですが、

 

今日は一つだけシェアしていきますね。

 

 

それは、

【思い込みに気づくこと】

 

 

皆さんは、お子さんに対して

「まだできないだろう」とか、

「私がやってあげなきゃ」と思っていることって

あったりしませんか?

 

その結果、

「片づけは私がやらないと…」

「他のママはできているのに、私だけできていない…」

なんて感じてしまう…。

 

これ、まさに過去の私なんです〜!涙

 

そんな思い込みから、

 

「片づけは自分がやるしかない…

だけど、体力が追いつかない…」

「なんで私ばっかり…」

 

という悪循環に陥っていました。

 

 

 

ですが、子どもって日々成長しています。

ママはいつも一緒にいるから気がつかないだけ

 

久しぶりに会った人に

「髪伸びたね!」って言われたことありませんか?

 

でも当たり前だけど、

一緒に住む家族には言われることはないですよね。笑

 

それって、一緒にいるからこそ変化に気がつけないもの。

 

それと一緒で、一緒にいるからこそ、

毎日ちゃんと見ているからこそ、

いつまでもできないんじゃないかと

思い込んでしまっているだけなんです。

 

 

今回の参加者さんの場合は、

 

ミニセミナーの中で”思い込みに気づく”ことで

娘さんと一緒に片づけに取り組んでみるという

行動を起こすことができました。

 

 

「私だけが頑張らなくてもいいんだなって感じました。

 

娘にはまだ無理かなーと勝手に思い込んでいて…

お恥ずかしいのですが…笑」

 

と、たくさんの思い込みに気付かれたようでした^^

 

お片づけは、ママが1人で頑張らなくてもいいし、

子どもも気づかないうちに成長しているものなんです。

 

 

そんな子どものお片づけですが、

 

「何歳くらいから、どんなことができるようになるの?」

「うちの子の年齢だと、どんなことにチャレンジできそう?」

と、思うこともありますよね。

 

そんな、年齢やお子さんの状況に合わせた関わり方が

知りたい方は、

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思い込みが外れると、

ドミノの最初のコマを倒すように次々と

「あれもできるかも」「これもできるかも」と

見方が変わっていくので不思議です♡

 

そんなお話も、またお伝えしていきますね^^

 

 
今日の話が皆さんのお役に立てたら嬉しいです^^
 

 

最後までお読みいただきありがとうございました!

 

 

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「私がしていたのは、片づけじゃなくて”移動”でした。

 

そんなご感想をくださったのは、

先日「子どもの作品整理ミニセミナー」にご参加くださった、

小学生と未就学児の2児のママ

 

 

例えば、リビングで使うセロテープやペン。

 

 使ったあと、元の棚に戻すのが面倒で、

 とりあえず「テーブルの端」に寄せておく

 

そして数日後、パパから「邪魔だから片づけて」と言われ、

 しぶしぶ棚へ戻す。

 

そんな「片づけ」というより、

必要に駆られて「移動」をしているだけの

状況になっていること、

 

本当によく聞くお悩みなんです。

 

 

でもそれって、ママが悪いとかやる気が足りないとか

そういう話ではなくて、

 

片づけのやり方や仕組み作りを知らないから

起こっているだけのこと。

 

 

なので今日は、そんな「ただの移動」をやめて

片づく仕組みを作る方法を一つだけシェアしたいと思います。

 

それは、

【片づける動作を減らすこと】

 

image

 

片づける動作を減らすとは、

 

片づけるための

「移動する」

「扉を開ける」

「引き出しを引く」

「ふたを開ける」などの動作を

 

できるだけ減らすということ。

 

 

✔️テーブルで塗り絵や宿題をするなら、

文房具や塗り絵の置き場所を

テーブルの近くに作ることで「移動」を減らす

 

✔️扉のないオープンラックに入れることで

「扉を開ける」動作を減らす

 

✔️えんぴつ立てを使うことで、

「引き出しを引く」動作を減らす

 

という感じで、動作を減らすことで

片付けるめんどくささを軽減させるのです。

 

image

 

なぜなら、

片づけられない原因の一つは「面倒だから」

 

脳って基本的に”めんどくさがり”なんだそうです。

 

 

なので、動作を減らすことを

意識してみてくださいね!

 

 

とはいえ、

テーブルの近くに文房具を置きたいけど

下の子がハサミなど触れないようにしたいなど、

 

それぞれのご家庭の事情によっても

収納は変わってきますので、

 

 

「理屈はわかるけど、うちの場合はどんな方法がいいの?」

 「収納グッズを買う前に、一度話を聞いてみたい」

という方は、15分無料片づけ相談(オンライン)

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ちなみに、この「ただの移動」。

 

実は、片づかないだけではない

もっと深刻なデメリットがあるんです。

 

そのデメリットについては、また書いていきますね。

 

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今日の話が皆さんのお役に立てたら嬉しいです^^
 

 

最後までお読みいただきありがとうございました!

 

 

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「”決める”って大事だなって思いました。」

 

そう話してくれたのは、
先日の「方眼ノート講座特別体験会」の参加者さん。
 
この特別体験会は、
思考整理の方眼ノート講座に興味があるけど、
自分にも使えそう?どんなふうに生活の中で役立つの?
というお悩みを解決する体験会です^^
 
image
 
今回の参加者さんは、
「お家の片づけはしているんだけど
いつまで経っても自分のデスクの上だけが片づかない。」
 
というお悩みがありました。
 
そこで、私がいつもお伝えしている、
「モノと思考は繋がっている」という言葉から
 
”頭の中がぐちゃぐちゃだから、片づかないのかも”
思考整理にご興味いただきました。
 
 
毎日、子育てや仕事に追われて頑張っているはずなのに
同じところをぐるぐるしていて
なかなか解決していけない…
 
そんなふうに感じているママは
たくさんいらっしゃるんじゃないでしょうか。
 
 
なので今日は、そのぐるぐる思考の原因から抜け出す
思考の抜け落ちポイント
一つだけシェアしたいと思います。
 
そのポイントとは、
【ゴール(叶えたい未来)を決めること】
 
 

今の悩みが「どうなったら最高なのか?」を、

 自分自身に聞いてあげたことはありますか?

 

「あっちもいいし、こっちもいいかも…」 

「どうせ無理だし…」

 「あの人が変わってくれない限り、無理」

 

 

そんなふうに、無意識に叶えたいゴールを「決めない言い訳」

してしまっていること、実は多いんです。

 

これ、実は過去の私そのもの(笑) 。

 

数年前、ぐるぐる思考でイライラが止まらない私に

夫がこう言ったんです。

 

 「で、結局どうなったら満足なん?」 

 

この言葉に、ぐうの音も出ませんでした。

 

そんなこと、考えたこともなかったし、

「私どうなったら満足なんだろう?」と考えてみても

何も思い浮かばなかったんです。

 


 

 

行きたいゴールを決めないことは、

 行き先を入力せずに、カーナビをセットしようとしている状態。

 

これでは、行き先が決まっていないので

どこにも辿り着けなくて疲れてしまうのも当然ですよね。

 

 

逆に「どうしたいか」が決まると、
脳はそこに向かうための情報を勝手に集め始めます。 
 
だから、迷いが消えて、心に「ゆとり」が生まれていきますよ。
 
 
「ゴールって意外と思いつかなかったです。 

でも決めたらスッキリしました! 

 

”決める”って大事ですね。」
 
とお話しくださった参加者さん。
 
でも、ゴールを決めることは、
スタート地点に立ったということ。
 
その後、きちんとゴールまで辿り着くための方法は、
お伝えしています◎
 
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思考の癖に気づき、自分をラクにしてあげる特別体験会

おかげさまで3月は満席となりました。

 

「春からの新生活、頑張らずに効率良く過ごしたい!」 

という方は、4月の残席をチェックしてみてくださいね。

 

頑張るだけの毎日から、ゴールを決めて進むだけの軽やかな毎日に

変えていきましょう♡

 

今日の話が、頑張りすぎのママたちの参考になれば

嬉しいです^^

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 
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先日、訪問片づけサポートで、

小学生のお子さん2人の

子ども部屋にあるクローゼットを整理しました。

 

 

大きな折れ戸のクローゼット。 

大容量ゆえに、子どもたちの衣類だけでなく

来客用のお布団や季節の雑貨、

おもちゃなどが入っていました。

 

お客様のお困りごとは、

✔️衣類の収納法が分からない

✔️とりあえず入れただけの状態を整えたい

 

というもの。

 

一緒に整理していき、

スッキリ綺麗に収まりました◎

 

 

 

キレイになっただけでも

見つけやすく、分かりやすくなったのですが、

 

今回のサポートで意識した、

「使いやすさ」のポイントをひとつだけ、

シェアしますね。

 

 

それは、

【扉の位置を意識してモノを配置すること】です。

 

image

 

扉がたくさんあると、

「あれ、どこだっけ?」と

あっちもこっちも開けることになりませんか?

 

また、扉を2つ以上開けないと

引き出しが開かない!というのも

地味にストレス…。

 

手間が増えると、片づけるのも面倒になって、

結局「出しっぱなし」の原因に…。

 

なので、よく使うものは

扉の位置を意識して配置するのがマスト

 

今回は、オンシーズンの服が入った引き出し収納を

「一番右の扉を開けるだけ」で完結する位置に配置。

 

 

たったこれだけのことで、

あちこち開けなくても毎日の着替えや洗濯物を

「探す」「戻す」のハードルがぐんと下がりますよ!

 

 

毎日の衣類動線をラクにする収納をご提案する♪

そんな「訪問片づけサポート」

こちらです。

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オンライン片づけサポートも可能です!

まずは、オンライン片づけ相談にお越しください^^

 

片づけは「仕組み作り」です。

 

「いかにラクに取り出し、戻せるか」を意識することが、

リバウンドしない収納作りのコツ

 

ぜひ、ご自宅のクローゼットでも試してみてくださいね。

 

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暮らしの中で、ほんの少しの「プチストレス」ってありませんか?

 

例えば、私はポンプ式化粧水のキャップ。 

 

「開けて、使って、また閉める」

その手間すら面倒で(どんだけー!)

開封した瞬間にキャップは捨てています(笑)。

 

 

そんな「名もなき手間」を削ぎ落としていくのも、

ママをラクにする片づけのひとつ

 

今日は、我が家のキッチンでのプチストレスを救ってくれた

100均(THREEPPY)の優秀アイテム

ご紹介しますね!

 

 

 「レンジのドアが開けられない!」問題

 

我が家のオーブンレンジは横開きタイプ。

 

レンジのドアの前に、コップなどが置かれていて

 

「あぁ、これどかさないとドアが開かない…!」

という地味〜なストレスが毎日あったんです。

 

そこで投入したのがこちら!

 

フリースタンド」(THREEPPY 550円)

 

 

 

もともとはダイソーで

「パソコン用テーブル」として売られていた商品。

 

なのでパソコンの下にも使っているのですが、

 私はこれを前後に2つ並べて、その上にレンジを乗せました!

 

 

レンジの下に数センチの「空間」を作ったことで

 

✔️コップがあってもドアが干渉せずに開く!

✔️レンジの下にグラスやトレイを収納できる!

 

これまでレンジの上に置いていたグラスも

この「下段」に収まるようになり、

子どもたちも取りやすくなりました!

 

 ランチョンマットやカトラリーの

定位置にするのも良さそうです。

 

 

「わざわざどかす」という一手間がなくなり、

想像以上にストレスフリーになりました!

 

 

 

 「フリースタンド」のフリーな使い方アイデア

 

この「フリースタンド」。

 

我が家では、レンジ下、パソコン下、

そして2つ使って、デスク横の文具棚にも!

(めっちゃお気に入り♡)

 

 

さらにさらに!

サンリオ大好きの娘(小1)の部屋でも使っています♡

 

宿題をするデスクの横に置いて、

文具や「サンリオ」のディスプレイにしていて

 

娘のお気に入りの場所です♡

 

 

いろんな使い方ができる「フリースタンド」。

 

使いすぎて、

「板、買って来て自作したら?」と

夫に言われましたが、

 

そんな手間はかけてられないママには

これで充分!

 

ちなみに、ダイソーの

積み重ねボックススクエア」を3つ並べると
 

シンデレラフィットするので、

 

まだまだ活用幅はありそうです♡

 

 

 

 

プチストレスを撲滅したいママの

参考になれば嬉しいです^^

 

 

《関連記事》

 

 

『【ダイソー】手軽に”オリジナル”手帳が完成!小1女子が初めての手帳に選んだのはコレ♡』子育てにゆとりをつくる暮らしと心の片づけ 𖠿 𖤣𖤥 モノと思考の片づけコンサルタント®︎山村ゆかです ☺︎  みなさん、新年の手帳はもう準備しましたか? 今年…リンクameblo.jp

 

 

 

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もうすぐ3月11日。 

東日本大震災から15年が経とうとしています。

 

あの日、テレビ越しに見た光景を思い出すと、

今でも胸が締め付けられるような思いになります。

 

そんな時期だからこそ、

今日は改めて「防災」と「片づけ」の

深い関係についてお話しさせてください。

 

私が片づけコンサルタントとしてお伝えしたいのは、 

「片づけは、あなたや家族の命を守る備えになる」ということ。

 

 

「もし今、大きな揺れがきたら?」と

想像してみてください。 

 

お気に入りの食器や、家族の思い出。

それらが凶器になってしまうのは悲しいですよね。

 

そこで、今日から意識してほしい

「防災×片づけ」の3つのポイントをまとめました!

 

 

① 「高さ」と「固定」をセットで考える

背の高い棚は、なるべく置かないのが理想です。

 もし使う場合は、必ず固定器具を。

被害を最小限にするための、大事なポイントです。

 

② 「重いもの・割れもの」は下の方へ

重いアルバムや割れやすい食器を、高い場所に置いていませんか? 

落下の衝撃を防ぐために、収納場所を

「下」に下げるだけでもリスクはぐんと減ります。

 

③ 「逃げ道」を塞がない

意外と見落としがちなのが、階段付近や廊下。 

避難経路に棚を置いてしまうと、

倒れた時に「外に出られない!」という事態を招きかねません。

 

そして、何より大切だと感じているのが

【モノの全体量を減らしておくこと】です。

 

 

もし、家の中が片づけきれない状態(災害ゴミ)になってしまったら…。

 

 ただでさえ心身ともにダメージを受けている時に、

大量のモノと向き合うのは本当に過酷です。

 

なので、災害の備えとして「ものを減らすこと」を

意識してもらいたいのです。

 

とはいえ、どこから始めたらいいか

分からないという方に、

片づけサポートでは

片づけの順番や作業のサポートを

させていただいています。

 

↓サポートの詳細はこちらをクリック


 

「防災」と聞くと、

何か特別な準備をしなければいけない

 

そんな気がして身構えてしまいますよね。

 

でも、まずはキッチンの一番上の棚にある

「重いもの」を一段下に下げる。

 

それだけでも立派な防災アクションです。

 

モノを減らし、配置を整えることは、

万が一のときにあなたとご家族を守る「お守り」になります。 

 

 

「減らしておいて、本当によかった」

 

 未来の自分にそう思ってもらえるように、

ぜひ一つから行動してみてくださいね^^

 

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今日の話が皆さんの
お役に立てたら嬉しいです^^
 

 

最後までお読みいただきありがとうございました!

 

 

 子どもの作品を迷わず整理!

 お家ギャラリーと保管術レッスン

 

日時:3月6日(金)10:00〜11:30

場所:ビリオン珈琲 開発店(福井市開発町)

定員:残2名

 

↓詳細はこちらです。

 

 

 

 

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子育てにゆとりをつくる

暮らしと心の片づけ 𖠿 𖤣𖤥

 

モノと思考の片づけコンサルタント®︎

山村ゆかです ☺︎

 

 

「元来、片づけが苦手です。

 

という声をよく耳にします。

 

 

私も元々、リビング散らかりっぱなしの女で、

そう思う気持ちがめちゃくちゃ分かる〜!って

共感しまくりです。

 

当時は「私ってなんで片づけができないんだろう…。」って

本気で思ってました。

 

「(夫に)片づけられない、だらしない女だって

思われてるんじゃないか。」って

 

勝手に思っていたんです。

 

 

でも、実際に

「家族(夫)に、片づけが下手だと言われた。」

というケースも。

 

私のお客様の中にもいらっしゃいます•••。

 

それで心に傷を負って、

自分に”片づけができない”レッテルを貼ってしまっているんです。

 

これ、めちゃくちゃツライですよね…。

 

 

こうして知らぬ間に

「片づけられない」レッテルを貼ってしまうと、

どんどん片づける気持ちが小さくなってしまうんです。

 

なので、その思い込みから抜け出すための

方法を一つ、今日はお伝えしたいと思います。

 

それは、

【レッテルを貼り替えること】

 

 

片づけって、能力じゃなく、知識と仕組み。

 

だから「片づけが苦手」だと思っているだけなんです。

 

そして、その思い込みが現実になっているのかもしれません。

 

 

なので、

 

× 片付けが苦手 

→ ○ まだ、正しい知識を知らないだけ

 

× ズボラすぎる → 

○ モノの量が自分のキャパを超えているだけ

 

× 捨てられない →

○ モノの判断基準が曖昧なだけ

 

× やる気がない 

→ ○ 完璧にやろうとして、最初の一歩が重いだけ

 

× 片づけに時間が取れない

→ ○片づけの優先順位が後ろなだけ

 

そんなふうに、レッテルを張り替えて見てほしいのです。

 

なんか、だんだん、自分の技術面の問題ではなさそうだと
感じてきませんか?

 

image

 

とは言え、レッテルを貼り替えるのは

簡単じゃない人もいると思います。

 

そこを変えていかないと

脳の仕組み的にも行動していけません。

 

なので、知識を伝えつつ一緒に行動しながら

レッテルを張り替えていけるのが

片づけサポートになります。

 

↓サポートの詳細はこちらをクリック

 

 

実際に、冒頭のお客さま。

「家族(夫)に、片づけが下手だと言われた。」

とのことでしたが、

 

片づけサポートをご利用いただくことで

 

✔️リビングにあった、何十年モノのグラスや写真、本など

→全てリビングから出して棚が1つ空いた

 

✔️隙間なく物があった下駄箱の上

→何も置かないまっさらなスペースに

 

✔️床置きで半分は埋まっていたキッチンスペース

→床おきゼロで床面積が倍に

 

言い出したらキリがないほどの変化でした。

 

 

その結果、

✔️一度整理したとき手放せなかった”高価な食器”

→「これなんで持ってたんでしたっけ?」

 

✔️張り替えようと思って買って何年も経つ壁紙

→ご主人がLDK全部張り替え

 

と、ドミノ倒しのように片づけが進み、

最初に描いていた、

「急な来客にも対応できるリビング」を叶えました。

 

 

なので、

「片づけが苦手」は手放して、

 

ご自身に良いレッテルを貼ってあげてくださいね!

 

image

 
今日の話が「片づけが苦手」な方の
お役に立てたら嬉しいです^^
 

 

最後までお読みいただきありがとうございました!

 

 

 子どもの作品を迷わず整理!

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日時:3月6日(金)10:00〜11:30

場所:ビリオン珈琲 開発店(福井市開発町)

定員:残2名

 

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山村ゆかです ☺︎

 

「園や学校で買った写真、

気づけば「茶封筒」のまま溜まっていませんか?

 

 

今や「写真はほとんどデータ」の時代。

 

 

そんな中でも、

保育園・幼稚園、学校、

そして旅先などで買った紙製の写真って

 

今もあったりしますよね。

 

 

その写真たちを

 

もれなく買ったときの袋のまま…

 

というママ、いらっしゃいませんか?(ダジャレじゃないよ?)

 

 

私のことだ…と思った方も大丈夫です。

 

それ、ママがズボラとか、ダメだ

ということではありません。

 

 

だって、ママって忙しいから

そこに時間かけてられないのが実情。

 

 

だけど、せっかくの思い出が

封筒の中で眠っているのももったいない! 

 

溜めれば溜めるほどめんどくさくなるループを

断ち切ることが大事。

 

ということで

 

今日は、完璧主義を捨てて

「サクッと始められる」

セリアの優秀アイテムをご紹介します!

 

 

私が使ったのはコレ!

 

ファイルはA4のリングファイルです。

 

 写真の量やお好みに合わせて

お好きなタイプを選んでOK!

 

 

 

そして、中の写真入れに使ったのは2種類。

 

写真って、大きさがバラバラなので

2種類を使い分けています。

 

 

①クリアポケット・A4バインダー用リフィール

分厚めの方が自立しやすく、めくりやすい!

30枚入りもあったけど20枚入りがちょうどよかった!

 

集合写真などの大きめの写真を入れてます。

 

 

 

 

②A4黒台紙リフィール・ポストカード・ブロマイド用

 

 

運動会などのスナップ写真(L版以下のサイズ)を

入れてます。

 

 

あとは時系列に並べて

入れて行くだけ!

 

思ったよりハードル低く整理できますよ!

 

 

ちなみに

”写真サイズがバラバラ”問題は、

粘着式のアルバムでも解決できます。

 

 

便利ですが、実は片づけサポートの現場では

切ない光景を目にすることもあります。

 

 数十年経ったアルバムを開くと、

写真が台紙に張り付いて、剥がそうとすると

ビリッ…と破れてしまうことがあるんです。

 

時代と共に質は上がっていますが、

「いつか子どもに持たせてあげたい」と思うなら、

差し込み式のリフィルの方が安心で、

 

何より入れ替えがラクです。

 

 

 子育てが落ち着くまで、ゆっくりじっくり

アルバムを作るのに時間を割くことって

 

なかなかハードルが高い。

 

でも「家族でいつでも思い出を振り返れる状態」

にしておけたら嬉しいですよね。

 

 

だとしたら完璧なアルバムを作ることより、

カンタンでいいから"とりあえず"形にするのが

ベスト。

 

カンタンなものでも意外と充分です。

 

久しぶりに出したら、

娘も懐かしげに見ていました♪

 

 

ぜひ肩肘張らずやってみるのがオススメ!

 

 

ちなみに、ダイソーにも類似品がありますので、

お好みのものを見つけてみてくださいね。

 

 

"茶封筒"を卒業したいと思ってる皆さんに

今日の話がお役に立てたら嬉しいです^^

 

 

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【リアル開催(福井市内)】

日時:3月6日(金)10:00〜11:30

場所:ビリオン珈琲 開発店(福井市開発町)

定員:残2名

 

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最後までお読みいただきありがとうございました!

 

 

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「やることに追われていたけど、落ち着いてできそうな気がしてます!」

 

そう話してくれた受講生さん。
 
 
先日、毎月無料開催している
受講生さん向けのシェア会でした。
 
右が山村です^^
 
 
気づけばもう3月。
 
卒業、入学、進級の準備、春休みの予定……。
 
ママにとって、この時期は
「期限付きのタスク」のオンパレードですよね。
 
「タスクだけで頭がいっぱい!」 
「目の前のことをこなしているのに、全然終わる気がしない……」
 
そんな、出口のないトンネルにいるような
状態になっていませんか?
 
 

実は、この「終わらない……」という絶望感。 

あなたの要領が悪いせいでも、

能力が足りないせいでもありません。

 

 

今日は、タスクに追われる状態が
落ち着いてこなしていけるためのポイントを
一つだけお伝えしていきますね。
 
 
それは、
【タスクの量と時間を把握すること】
 
 
マルチタスクのママによくありがちなんですが、
タスクがたくさんありすぎて
 
そもそも、それらのタスクをこなすだけの
時間を持ち合わせてないのに、
 
勢いだけでこなそうとして、
身を削る日々。
 
「あぁ、またできなかった…。」
「私は容量が悪いからできないんだ…。」
と落ち込むパターン。
 

これって単に、

【タスクの量】と【持ち時間】の計算が合っていないだけ

という、脳のシンプルな「見積もりエラー」なんです。

 

なのでそれを防ぐために
まず、タスクと時間を洗い出すことが大事なんです。
 
✔️隙間時間を含めて、どれだけの時間が使えるのか?
✔️タスクはそれぞれどれくらいの時間がかかりそうか?
✔️タスクの中で、誰かに任せられることはあるか?
✔️どの作業が時短できるか?
 
など、見ていき、
どうしたら終わらせられるかを考えていきます。
 
 
でも、その作業をするのに時間が取られるのでは?
思う人もいると思います。
 
でもそれ、実は逆なんです。
 
先に洗い出しておくことで、
 
✔️「何からやろう?」の迷いがない → すぐに手が動く!
 
✔️「あれも忘れてるかも」の不安がない 
→ 目の前の作業に100%集中できる!
 
✔️「これ、パパに頼もう」が見えてくる 
→ 自分一人で抱え込まなくて済む!
 
など、迷いなく集中して進めていくことができるんです。
 
また、そうすることで効率が上がったり、
アイデアが思い浮かんだりすることも。
 
騙されたと思って試してもらえたら嬉しいです^^
 
 
「書き出したら、パンパンだった頭がスッキリしました!」
 
と表情も柔らかくなった受講生さん。
 
気持ちばかり焦ってぐちゃぐちゃになっていた頭の中が
整い始めたようでした^^
 
そんな、作業効率も上げていける思考整理の書き方は
 
お伝えしています◎
 
《開催日程》
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◆5月21・22日(木・金)9:30〜12:30✖️2日
 

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※思考整理が気になる方向け、特別体験会を3月4月で開催中!

 

 

年度末、毎年忙しくなると分かっているはずなのに

お尻に火がつかないとできない私ですが(笑)、

 

こうやって受講生さんと話す機会があることで

自分も頑張ろう!とエネルギーをもらっています♡

 

年度末、皆さんがやり切って迎えられるよう

応援しています^^/

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました◎

 

 

 

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