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中学3年。腹筋を割りたいです。
[ダイエット・フィットネス]
中学3年生男子です。 バスケ部を引退して4ヶ月がたちました。 そして今日、腹回りに結構な量の脂肪がついてることに気づきました。 現役の時は力を入れれば軽く割れましたが、今は力を..
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