最近の美容は…
速攻実感！足痩せ部分マッサージしております！！笑
YouTubeで動画見ながら…ボディクリームでマッサージ＋足湯を２０分＋いつもの体操とストレッチ！！
効果が速効性あるから…やる気になれる！
毎日8,000歩、歩く歩く！！
そして、食事も！！
塩分控えめ…やっぱりむくみは大敵！
してよくかむ！かむ！かむ！
40回を目安に！！
身長167の体重49.7…おデブやな(;゜0゜)
肌はナリスにお任せ！！笑
ナリスに出会うまでは…洗顔とか適当だったけど
基礎化粧品をやることで…
こんなに肌に透明感生まれて…
もう！手放せない！！
エステもいいペース！！リーズナブルだし！！
頑張るどーん！！
目指せオルチャン！！
あ、前髪伸びたから髪のDrナッチャンの
ところにテスト終わったら駆け込みじゃい！！
写真のナカノさまからのプレゼントのスリッパと髪ゴム愛用中♥ヽ(´▽`)/
ナリスの化粧品もいいねぇー🎵