こんにちは！
フロントスタッフの遠藤です💁♀️
ブログを書くのはだいぶ久しぶりです😳
そろそろ梅雨も明けそうですね🏄♀️
さて、8月も、YSでは振替営業を行います🌻
そして、なんと私は、
人生初のヨガレッスンを開催させていただくことになりました✨✨
8/5 10:30〜11:10
初心者ストレッチヨガ
どんなレッスンかというと…
ヨガの基本的なポーズを組み合わせた、
体のストレッチを目的としたレッスンです。
朝1日のスタートとして、
また、
YSでのトレーニングを始める前の軽運動として
ぴったりなレッスンになっているかと思います😊
このレッスンは、ヨガを一度もやったことが無い方でも
無理なくとっていただけるポーズで構成していますので、
どなたでもお気軽にご参加ください💓
このように誰かに「ヨガを教える」という経験をさせていただくのは今回が初めてで
実はずいぶん緊張しています💦
ですが、家やYSのスタジオで、
今まで練習を繰り返してきました！！
もちろん、普段YSでレッスンしてくださっている先生方に比べたら、
経験も少ないですし、至らない点も多くあるかと思います。
しかし、参加してくださる方がいることが励みになりますので、
ぜひ皆様、ご参加いただけたら幸いです☺️
8月5日、4Fスタジオでお待ちしております🧘♀️
どうぞよろしくお願い致します✨
あやか