皆様こんにちは
雄大です
最近とっても寒くなってきましたね〜
気温が低いだけでなくて、
冷たい風も吹いているので、
実際の気温よりも体感気温の方が低く感じます😅
12月に入りいよいよ2017年もあと1ヶ月を切りました。
「今年は1年過ぎるのあっという間だったな〜」
↑これ毎年言ってる気がします。笑
本当に1年が過ぎるのは早いですね。
僕は学校の勉強に追われたり陸上の練習をしていたらあっという間に年末になってました。笑
皆様は今年1年間、どうだったでしょうか
さて、残り1ヶ月を切った2017年もまだ、
「やること」は残っております
その「やること」とは、、、、
12/24(日) イベントレッスン！！
「パンプアップイブ」
先日の種井IRのブログにもありましたが、
私、鈴木(雄)と信坂IRが初のコラボレッスンをさせていただきます
内容は文字通り、
自重を使って、全身ガッツリ筋トレをやっていきます
「腕から肩、胸、背中、お腹、太もも、お尻」
と、全身各部位の筋肉をパンプアップして頂こうかと思います
「筋トレ大好き」
」「筋肉つけたい」
」「身体を大きくしたい」
」という方は是非ご参加下さい
もちろん、
「筋トレまだまだ苦手だけどしっかり筋肉つけたい」
」「参加してみたいけど、きつそうだし大丈夫かなあ…」
」という方のご参加もお待ちしております
レッスン強度は少し高めですが、
無理なく、ご自分のやりやすいペースでできるようなメニューをご用意させて頂きますので、
安心してご参加下さい
是非、こちらのイベントレッスン出て頂いて、
ご一緒にクリスマスイヴの楽しい思い出を残しましょう
皆様のたくさんのご参加、
お待ちしております
それではまた、
YSでお会いしましょう