そんなトマトなッ! | 静岡市ジム YSフィットネスクラブ呉服町のブログ

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こんばんは!


本日の担当は


そろそろ日焼け始めますウインク


鈴木文哉です!


日焼けというと、肌へのダメージによる悪影響がイメージが連想されがちですが……


実はメリットもございます!


免疫力向上

日焼けをする際、体内でビタミンDが生成され、免疫力が高まります照れ


カッコいい褐色の肌

個人的にですが、同感して下さる方もいるのでは?


とは言いつつも、過度な日焼けは体に良くないと言われておりますので、30分から1時間程度の日焼けを何回かに分けて行うと良いそうです!


真夏がすぐそこに迫っております!


カッコいい体はもちろん、カッコいい肌にしてみてはいかがでしょうおねがい



それではまたニヤリ


アリーヴェデルチ!(さよならだ)




おまけ





※トマトを使ったラーメン


バジルが効いており、一度口に入れたら止まりませんおねがい