ジムスタッフの長津です。
やっと卒論がひと段落しました
また、これからジムにいることも増えると思うので、よろしくお願いします
さてさて、今回紹介するのはこちら。
静岡マラソンへ向けた
『シューズ講習会』
シューズの正しい履き方や靴紐の結び方を教えてもらえます
心肺機能の向上やランニングフォーム、大会までの調整など、マラソンを走り抜くためにはとても重要なファクターです
しかし、実はシューズの履き方をわずかに変えるだけで走りが見違えるほど良くなることもあるようです
講師は秋山祐樹さん
元YSのスタッフであり、現在鍼灸マッサージ師としてご活躍中です。
※名前は一緒ですが、現スタッフのカピパラ大好きあきやまゆうきではございません
私も一度お会いしたことがありますが、とても優しく気さくなかたで、とても話しやすい雰囲気でした。
静岡マラソンに参加される方はぜひご参加ください
最後に坂田IRでお別れです
それではYSでお待ちしております。
長津