読者の皆様、こんにちは！
ＹＳマスコットキャラクターの「健太郎くん」です。
「文章中」ですので、一応、自分で「くん」をつけさせていただきます。
「約３ヶ月」ぶりの登場となりますが、よろしくおねがいします。
本日は、スポーツクラブらしく、
今すぐできる！「クロールのワンポイント３つの秘術」について
触れてみたいと思います。
ズバリ！
秘術①
「リカバリー時」の、「手のひら」の向きは「外側」を意識してみましょう！
「スムーズ」な「入水動作」へ、つながります。
秘術②
「水のキャッチ」の「重心」は、なるべく「前」でとりましょう！
これは「キャッチしてるぞ！」と自分自身が思っている「部分」を、
少し前にズラすと、「１回」で水をかく「量」と「質」があがります。
よって、進みます。
秘術③
ストロークは「腕」を回すというより、
「肩」を回すイメージでを意識してみましょう！
「手のひら」の「根っこ」は、「肩」にあります。
より
「大きな」、
「大らかな」、
「大人ちっくな」泳ぎが期待できます。
ぜひ参考にしてください！
それでは明日もお楽しみに！
健太郎
追伸
現役医師である「柴田先生」の、
「ボランティア講演会」開催が決定いたました。
内容は「高血圧と二次性高血圧」についてです。
５月１１日（土）１２：００～１３：００、
場所はＹＳ３Ｆエレベータ降りてすぐ右の部屋です。
ご興味がある方、
無料ですので、
今すぐフロントまでお申込みください！
それでは、また会えることを楽しみにしております！