秋ー♪( ´▽｀)

こんばんは♪( ´▽｀)
モチヅキです♪


急に涼しくなってきて、
夜は少し寒いくらい(ｰｰ;)

気温の変化についてけず、
若干鼻づまり中です（笑）



さて、昨日久ーしぶりに
身長・体重測定をしました



身長は仕方ないので（笑）
体重をあと5kg減らすために…


＼(*｀∧´)／


来月からこっそりトレーニング
しよーかなーなんて考え中です…( *｀ω´)


去年から言ってるー5kgに
未だ届いてないので
そのために動きもしない笑





若いうちにもっと努力
してみようと思います(ｰｰ;)




食欲の秋という言葉がある通り
おいしい誘惑がたくさんですが、、、

ダイエット中のみなさん、
誘惑に負けずに頑張りましょう！







明日はスギヤマが
更新しまーす♪


iPhoneからの投稿