アスカの気まぐれインド旅行記3

皆様こんにちわアスカです！

今日はいい天気

晴れって素晴らしいですねえ


さてさて、昨日の心ヒーリングヨガ、沢山のご参加本当にありがとうございますо(ж＞▽＜)ｙ ☆

ありがたすぎて神社にお参りにいったら、神社はやってませんでした…
仕方ないから気持ちだけ感謝してお散歩しました

夜空が綺麗だったぁ～

毎回のクラスに反省あり、充実感あり

まだまだスタートしたばかりの先生の道、次のクラスに反省を生かすため、勉強、研究、実践、経験の毎日です

そうやってヨガを深めて、もっと仲良くなる事ができると、私自身もヨガの恩恵を受け、心が穏やかになります
有難いヨガってすごい！
それもこれも参加してくれる皆様のお陰宝です感謝

昨日のクラスは集中をテーマに行いました
私自身がポーズのパートに集中しすぎてクラス1番の醍醐味であるディープリラクゼーションが短くなっちゃったのです…反省 orz

皆様がもっともっと気持ちよくなるため、改善してゆきますので、興味のある方は是非とも一度ご参加下さい
私と一緒に、ヨガを深めてゆきましょう～

さて、そんな私は最近食べ過ぎで

軽い胃炎ぎみにΣ(･ω･;|||

食いしん坊なのでねー
今回はインドでのご飯の写真と解説を載せましょう～

滞在先のダイニング
卒業式の写真なので、お皿はバナナの葉です♬

マサラドーサ
南インド料理です( ´ ▽ ` )ﾉ
酸っぱくてクレープみたいな生地に、ポテトマサラやココナッツチャツネといただきます～

お料理教室で作りました～
白いパンみたいなのはパロタ
ベジタブルカレー、プラウンマサラ
サモサ、ココナッツライス、パイナップルビリヤーニです♬
量が多すぎておすそ分けしました…

カレーは本当に数回しか食べなくて、1番食べたのは、多分、バナナ！

あー、また南インド料理が食べたい～ぃ
静岡に南インド料理のお店がありましたら是非教えて下さい！！

では、今日はこの辺で

素敵な一日になりますように

いってらっしゃい

はっとり あすか