いや～、何かようやく、秋めいてきましたね・・・
我が埼玉県（おいおい、いつからお前のものになったんだ？！）でも、ようやく、猛暑を
抜け出し、クーラーとおさらば出来る日がやってきました。（ただし、まだ夜だけ～）
先月の電気代はいったいいくらかかったんだー！
と今から、戦々恐々しております（泣）・・・
まあ、秋ということで、これからはオシャレも楽しめますよね？
秋の装いで、軽くターンなんかしちゃったりして、そんなお気軽な感じで行ってみましょう！
やっぱり朝は大切なんですね～
ということで、大切ついでに、もう一つ、まずはここから変えてみましょう！
早起きです！
え～、何で～！、と言う声もなんのその！
これまでの、生活のパターンを変えることから始まるんです。
それが、たとえ１０分でも、早く起きることができれば、余裕が生まれます。
毎日１０分でも、1週間で1時間１０分、1ヶ月ではなんと３５時間です。
というと、いかにも当たり前的ですが、別に時間の積み重ねじゃありません。
もし、１０分、いつもより早く家を出ることができたら、もしかしたら違う発見があるかもしれません。
つまり、今までの生活パターンに、１０分でもいいから、タイムラグを入れる、刺激を与えてみる、ということです。
もしかしたら、1本早い電車に運命の人がいた、なんて可能性だってあります。
チョット早めに家を出ることにより、寄り道もできますよね？
職場や学校のそばのコーヒーショップに立ち寄るのもありです。
駅の構内にある、チョットお洒落なお店に入るのもありです。
お化粧だって、いつもより時間をかけて、違った雰囲気も出せるでしょう。
ようするに、ワンパターンから脱出してみる、ということです。
言ってみれば、自分革命みたいなもんですね。
その時間は別に５分でもかまいません。
自分のペースで、できる範囲でかまいません。
大事なのは、変化をつけるということ！
その変化を、自分で起こすということ！
そして、その変化はきっと大きく育ちます！
今日のレシピ・・・
小さな変化を起こしちゃおう！