2月です～。
今月もきっと早いんだろうな…。
2月は逃げる…だったっけ？
さて、最近の身体の事でやだなって思ってること。
腰のしびれ。
右側がもや～んじんじんとしびれます。
気持ちが良くない。もや～んじんじんが気持ち悪い…(￣▽￣)
シップ貼ってみたり、揉んでみたり、体操してみたりしてますが、一向に良くなりませんな。
前々から背骨が痛くてそのせいかなと思ってます。
前回腰が痛くて整形外科に行った時、骨が変形してきてると言われまして…。
なぜ変形？
……老化だそうです( ｰ̀ωｰ́ )
しかし、あなたの場合歳からいくとちょっと早過ぎね。このままだと神経に当たってしびれが出ちゃうよと言われまして。
んで、運動して、骨の周りの筋肉を強くするのとプロテイン飲んでみたら？きな粉でもいいけど…^^ だそうで。
それから時々体操、毎日きな粉やってるんですけど、どうなんすかね。
体操、時々じゃだめなんだろうか……(￣▽￣)
……で、その骨の変形が神経に当たってしびれてんじゃないかと思います。
か、太ったので肉で神経の圧迫か？……(￣▽￣)
骨が痛いとかしびれるとか、なんか変な方に考えてしまいがちだけど、CTやマーカーは大丈夫なので転移とかじゃないと思っています。
たぶん。
とりあえず少し痩せるのと体操を続けてみようと思ってます。
あと、指のこわばりが最近強く出ます。
朝起きた時とか痛くて…。
足も手も。
更年期の症状でしょうね。
乳がんの手術の後、ノルバデックス飲み始めた頃によくあったんだけど、しばらく良くなってましたが、また出てきたという感じです。
病気にならなくても年齢的に更年期になるお年頃…。
なんだか老いを感じますね～(´･ω･`)
なんか年ばっかりくっちゃって、気持ちがついていかないけども、身体は年相応に老いてきてるといった感じ。
もう少し暖かくなって、もちょっと運動したら不調も和らぐかな？と思ってます。
早く暖かくなるといいね。
寒いのはもう飽きた～。