洗濯して、掃除して…
夕食は、玄米、ぶり大根、しいたけ、浅漬、サラダ
お豆腐、もずく、めかぶ、納豆☆
食後にママと息子は柿を食べました。
家族全員の免疫力アップ目指そ☆