早歩きウォーキング始めました！

おにぎり半分
コーンときゅうりのサラダ カレースープ
豆腐半分 もずく

1時間早歩きウォーキング

今から仕事してからお風呂入ってトレーニングします！
体重とトレーニングまたupする