こんばんは
（ひっそり遡りup）
本日は年１度の恒例プライべートレッスン
講師の方は
ここ数年毎回担当いただいています
受講は私を含め同行２名、計３名です
このレッスンのため前日は久しぶりにホットワックス
今回は２本持ち込んでおります
黒い方の板は今年２月に
ボーダーと接触したときの履いていたもので
トラウマとなり、
北海道それもサホロ限定にしようと持ち込み
レッスンは午前の基礎から昼からの応用
板に『ちゃんと』乗ろうをコーチされました
普段、雪上に立つ姿勢が
板が平行になっていないことにshockを受け反省
さらにはリフト乗車の姿勢も反省
普段から気をつけなければと
改めて心に誓いました（笑
本日は約20kmのskiでしたが
昨日と一昨日の40km以上に疲労感が・・・
また、
本日レッスン後に足がいつもよりベタ足感があり
昨日までいかに「手抜き（足抜き）」だったかを
思い知らされました
＊＊＊ メモ
・板がパラレル≠立つのが楽な姿勢
・谷周りで踏み込みタイミングと継続時間不足
（板が返ってくるまで・・・）
・板の上で内旋
・お腹を絞る ∩ お臍と胸の距離感（ ≠ 前傾）
ではお休みなさい