日々気温が下がりつつあり
朝起きたときに布団が離してくれません
そんな昨日は、仕事からの帰りに
注文の本を引き取りにまいりました
会社から一駅歩き、地下鉄
日本橋から上六経由で食事後、天王寺へ
天王寺からは再び鉄道でJR平野駅
駅から喜連瓜破の本屋さんへまた歩き
本をピックアップ後、自宅まで歩きました
そのため昨日の歩行距離は約2万３千歩
日曜日のトレイニングと相まって
今朝は足が筋肉痛・・・
トシです
＊＊＊＊恒例の記録
お昼：定番のカレーを食べに行くも
本日の提供はないことが判明
急遽、宇奈ととの『鰻丼』
値上がっていました
晩：日替定食
ハンバーグ・唐揚げ・豚汁
いつもの定食屋さんでした
２食とも美味しくいただきました
では