昨日は図書館に本を返しに
長堀橋（堺筋）からクリスタ長堀を通り
四つ橋筋を経由し西長堀の中央図書館へ
返却後は、新なにわ筋を南下し汐見橋へ
千日前線を通り難波・でんでんタウンを経て
天王寺駅への歩きでした
夕方ですが、汗だくとなりました
途中30円のお茶を見つけて購入
サラシア茶というお茶でした
帰宅後検索すると
ダイエットに効果的な成分が入っているようです
しかし
「まずい！」
まるで石けん水を飲んでいるみたいでした
（間違って口に入ったことがあります）
おまけに冷えていませんでしたorz
＊＊＊記録
お昼はスパイシー唐揚げ弁当
そして
夜は日曜日に買った「きのこ入りカット野菜」
を利用し
塩味の野菜スープと残りの汁で雑炊
雑炊は汁に入れる前に一度ご飯を水洗いし投入
美味しくいただきました
では