体温以上

帰宅時の室温

今シーズン最高更新

体温以上になりました

北海道に移住するしかない！

ネットで調べました、

日中の気温が帯広・北見30度ｏｖｅｒ・・・

移住、諦めました・・・

そんな昨日は

難波から東部市場までwalk

途中、

四天王寺東門を通過

昨日の徒歩距離は8.6kmだそうです

暑い中でしたがまずまずです

恒例の食事記録

お昼はトンカツプレート

野菜を摂れるのがうれしい

晩は

豚汁定食

夏バテか胃の調子がやや下降気味で

あっさりとした物が食べたくなりました

では