投票日でした参議院選挙日の昨日は トレイニングでした (↑インストラクターの方です) 『体幹を鍛える』というテーマで 静的な動きでしたがハードでした トレイニング後は天王寺のQ'sへ 既に夏物クリアランス アパレル系は季節の先取りが凄いです そして恒例の食事記録 昨昼はお目当ての焼肉屋さんで ワンコインランチがなかったため 向かいのお店で「唐揚げ丼」 勝男の唐揚げは美味でした では