投票日でした

参議院選挙日の昨日は

トレイニングでした

(↑インストラクターの方です)

『体幹を鍛える』というテーマで

静的な動きでしたがハードでした

トレイニング後は天王寺のQ'sへ

既に夏物クリアランス

アパレル系は季節の先取りが凄いです

そして恒例の食事記録

昨昼はお目当ての焼肉屋さんで

ワンコインランチがなかったため

向かいのお店で「唐揚げ丼」

勝男の唐揚げは美味でした

では