walk少し

おはようございます

雨です

ここ１か月ほど肩こりがひどく

昨晩ようやくマッサージ屋さんへ

少し楽になりましたが揉み返し・・・

その後は天王寺まで散歩がてら

通天閣から

茶臼山・慶沢園を

経由しました

お昼は金・土・日の過食の調整

いつものチャージ飲料にしました

しかし明日も飲み会・・・

では