たべる

昨日近くのスーパーで

フリーズドライ茶碗蒸しを発見

セール中のようでした。

お昼はセールで買った

ビダーインゼリー２つ

夜は

チキン南蛮＆ミンチカツ定食

２月はじめの骨折を機に

少し摂取量にも心がけています

リバウンドなく軽くなれば良いのですが・・・