本文に関係ないですが、米国の独立記念日

おはようございます。

今朝の大阪は曇り

どんよりしています。

この１週間真夏のような暑さ

これからが思いやられます。

そんな昨昼はいつものお店の

ワンコインランチでチキン南蛮でした。

添えてあるマヨネーズは使わず

少しでもカロリーを抑える努力は継続

それでも美味しくいただけます。

今日も暑くなりそうです。

さぁ今日も頑張りましょう。